Обсуждение "Два дня в неделю"
 

Привет всем! Здесь мой дневник голодания Голодаю в понедельник и четверг, отголодала уже 4 дня. Скажу вам, иммунитет упал, в том плане, что меня беспокоит цистит, острый :-( На следующей неделе пойду к урологу, но если честно, не хочу глотать антибиотики. И еще, ногти слоятся, кошмар. Голодаю чтобы похудеть, укрепить свое здоровье и поднять иммунитет. Буду рада вашим советам :-)

Re: Обсуждение "Два дня в неделю"
 

antoshka,
Болезни излечиваются во время голодания через обострение, так классики пишут. Удачи Вам !

Re: Обсуждение "Два дня в неделю"
 

12.10.2015 г. - понедельничий день (5 по счету). В отличии от предыдущих понедельничков голова не болела, но чувствовала усталость и слабость, даже коллеги заметили и спросили все ли в порядке. Было желание покушать и это не от того, что была голодна, а от жадности, мозг все время твердил надо кушать, надо кушать. Мои жиры даже и не думают покидать мое тело, как были на местах и так и стоят. Думаю, пора уже зарядку начинать. Ах да, прыщики начали свой поход в исчезновение, на лбу, на спине их меньше стало

Re: Обсуждение "Два дня в неделю"
 

15.10.2015 г. - четвергный день, шестой. Голова перестала болеть, как такого голода не было, но мозг твердил и твердил об еде. Вечером вышла, покушала. Ночью проснулась и всю ночь сидела бодрая, только в 6 утра уснула, в итоге сегодня спала 4 часа, думаю, переела на ночь глядя Купила аж 2 батарейки для весов, но все равно не работают. Так что только замеры, с первого дня вроде ушло 6 см, почему "вроде", после понедельника опять прибавились 3 см, а сегодня эти же 3 см ушли.

Сегодня правая икра и под коленой сводит, раньше такого не было. Потом, память затупилась, все время что-то забываю, не знаю от голодовки или от чего-то другого :doctor: И еще, стала быстро есть, а раньше всегда ела не шибко медленно, но медленно. Сегодня к терапевту, хочу сдать анализы и провериться.

Думала начать 48 часовое голодание, но кажется мой организм еще не готов. Читаю ваши дневники и вдохновляюсь и поражаюсь вашей выдержке:claps: , у самой так не получится.