аутоиммунный тиреоидит
 

Добрый день,
Я - совсем новичок. У меня диагностировали 2 года назад аутоиммунный тиреоидит и в связи с этим набрался за последнее время лишний вес (рост 160 и вес 72). Кроме того, начались проблемы с кожей - акне😈.
Хочу попробовать лечебное голодание - сначала просто 36 часов каждую неделю, а потом 7 дней. Читала противоречие мнения по поводу того, можно ли голодать с моей болезнью и не станет ли хуже. У меня и так каждый день сильная усталость и слабость (не смотря на таблетки), а если перестану есть, боюсь, что совсем не встану...
Может у кого - нибудь есть опыт голодания с моей болезнью или еще какие-нибудь советы, буду очень рада.
Заранее спасибо, Марина.

аутоиммунный тиреоидит
 

Первый опыт - 36 часов - прошёл успешно. Усталость в рамках обычного. Попробую ещё 2 недели с 36-ми, а потом - 7 дней...