четвортое условное голодание по Марве Оганян
 

Добрый день, голодающие!))
Вот и пришло время для четвертого голодания.
После родов ни как не могу прийти в форму, да и опять есть стала все подряд. Пора избавляться от вредных привычек, почистить организм и похудеть.
Исходный вес: 57 кг
Рост: 165 см

Травы: ромашка, тысячелетник, почки березы, крапива, зверобой, шиповник, валерьяна, иван-чай, календула.
Вхожу сегодня вечером, начиная с 22:00. Пить английскую соль не буду, после нее мне всегда очень плохо, тошнит и болит голова.
По плану буду действовать так: 5 дней на травах, потом добавлю сок грейпфрута дней на 5, потом присоеденю морковный сок и свекольный. Постараюсь продержаться 21 день. Все зависит от состояния организма. Последний заход оказался ну очень тяжелым. Все 14 дней был сильный голод, уж не знаю как я продержалась. На этот раз надеюсь, что все пройдет удачнее.

Всем добра!)

Re: четвортое условное голодание по Марве Оганян
 

Да, после родов тяжело восстановиться. :( удачи вам, легкого голода :)

Re: четвортое условное голодание по Марве Оганян
 

спасибо!) буду стараться, а то совсем расслабилась(

Re: четвортое условное голодание по Марве Оганян
 

ДЕНЬ 1

Вес: 57
С утра клизма и весь день отвар через каждый час. В принципе, все как обычно. Приступ голода был где-то в обед, сейчас приутих. Я успокоилась.
Вечером душ и спать в 22:00.

Кстати, вхожу на этот раз без английской соли. После трех чисток ( на самом деле их было 4, но последняя получилось не очень удачной во всех смыслах) , организм ее не воспринимает и отказывается принимать, появляются дикие боли, тошнота и рвота.

С завтрашнего дня буду заниматься фитнессом по часу в день. На 5-й день пойду в сауну.

идем дальше...