Мигрень, остеохондроз и лишний вес
 

Здравствуйте участники форума. Дневник создаю больше для себя, но очень рада буду вашей поддержке и вниманию. О СЕБЕ: по образованию врач . Худой никогда не была, но и лишнего веса было не много. Мигрени были всегда. После третьих родов были проблемы с щитовидной железой, резко и на много поправилась. Имею опыт коротких голоданий, (СГ до 3 дней, водное до 5) Вес уходил, но возвращался из-за того что система еитания не менялась.Сейчас с гормонами все хорошо, нисмотря на вес нет проблем ни с артериальным давлением ни в глююкозой крови ни с печенью ни с холестерином ( уверена за счет тех коротких курсов голодания). Очень беспокоят головные боли и конечно лишний вес . Готовлюсь к голоданию средних сроков с 14.03.2016. Сейчес питаюсь сырыми овощами, фруктами, кисломолочными продуктами ( запасаюсь кальцием). На работу хожу пешком (6км).БОЮСЬ :головных болей т.к.не могу без анальгетиков и запаха изо рта вндь работа с людьми. Но решение принято и обжалованию не подлежит. Цели и задачи ясны.

Re: Мигрень, остеохондроз и лишний вес
 

первый день сухого голодания прошел очень легко. Вечером не много урчал желудок. Вечером появились ноющие головные боли как после переутомления, раздражительность, но легла спать и все прошло. Спала 8 часов, утром все прошло.

Re: Мигрень, остеохондроз и лишний вес
 

второй день проходит также легко. Немного обложен язык, небольшой дискомфорт в области печени (не сильные прокалывающие боли). Запаха изорта нет. Голова не болит, в теле легкость, лицо изменилось- ушла пастозность. на весах минус 2 кг но понятно что это только вода и еда из полости кишечника.