Фасциит и синовит - приплыли...
 

Мне 40 лет, рост 175, вес 92.
До чего дожил левая нога плантарный фасциит, правая нога синовит голеностопного сустава.

Сколько себя помню вес был 85, однако к пике он дошел до 95, тогда всё и началось. Началось это практически одновременно по мере набора веса 1.5 года назад. Вначале дала знать о себе пятка, потом правый сустав. Чего я только не делал всё впустую. Сейчас лечу пятку рентгенотерапией, вроде бы успешно. А что делать с синовитом ума не приложу. Вроде бы сухое голодание должно помочь, чтобы убирать лишнюю жидкость из сустава.

На вечер намечен отказ от ужина и от воды, чтобы лечь спать голодным.

Коллеги, у кого-нибудь был синовит, как его победить? Прошу советов и мнений. Потом выложу фото.

Re: Фасциит и синовит - приплыли...
 

Прочитал соседние дневники, ужаснулся, что, мол, болезни-инфекции могут ходить по организму "из угла в угол". Поэтому хочу перечислить сопутствующие проблемы:
- постоянная /хроническая заложенность носа
- постоянное откашливание, хотя врачи говорят, всё в порядке.
- плоскостопие

Может и вправду инфекция из головы перешла в ноги, а может первопричина плоскостопие. По правде говоря плоскостопие у меня со школы и никогда раньше такой засады не было. Даже в "молодые" годы ходил и бегал я по много.

Re: Фасциит и синовит - приплыли...
 

Читаю про синовит, от него вреда у меня больше. Что по какой-то причине сустав набухает синовильной жидкостью. По идее эту воду нужно как-то "слить". Заметил, что если какое-то время не ходить, то она немного спадает и можно немного пройтись (ну типа до остановки). Но пока идешь, оно опять набухнет. Еще читаю, что надо прикладывать лёд на 15-20 минут, завернув что-то холодное в полотенце. Лучше что то тонкое, тряпка, футболка. Ну немного обезболивает, не спорю. Далее надо полдня находиться в перевернутом состоянии, чтобы ноги были выше головы, тогда жидкость стекает обратно в организм. Пока мало представляю как в таком положении находиться на работе.
Наверное надо сухим голоданием "засасывать" эту субстанцию обратно в организм. Вес 92 кг. при росте 75 конечно давит к полу еще как, что само по себе очень расстраивает.

Re: Фасциит и синовит - приплыли...
 

У меня тоже синовит коленного сустава. Заметила, помогает сухое голодание.24 ч через день, но я еще не долечила.

Re: Фасциит и синовит - приплыли...
 

Я тоже заметил, что СГ помогает.
Нира, скажите, синовит колена это болезненная штука?
Меня голеностоп уже с ума свёл. Там еще тонзинит наверное в комплекте.

Re: Фасциит и синовит - приплыли...
 

У меня легкая степень, болит при спуске по лестнице, при приседании. А также жидкость мешает ходить.

Re: Фасциит и синовит - приплыли...
 

попыталась выложить видео Бубновского, но не получилось. набери в инете "Бубновский. боли в колене". очень поучительно почему у нас появляются проблемы с суставами и как их убрать. удачи.

Re: Фасциит и синовит - приплыли...
 

Всех с праздником! С днём Великой Победы!

Публикую фотографии ног. Там где отмечено стрелочкой постоянная ноющая боль в режиме целый день, каждый день. Иногда бывает, что не болит, но тогда боль будет, когда наступаю на правую ногу. Еще бывают «обострения» это когда при движении голеностопа будет усиление боли.
Замечено, что любые компрессы это как мертвому припарка, немного помогает индаметациновая мазь. Алкоголь симптомы не снимает, то есть его употреблять, чтобы «отвлечься» бессмысленно.
Есть плоскостопие, это понятно. Ношу ортопедические стельки, не ношу их - без разницы.
Не пойму к какому врачу даже надо обращаться. Ударно-волновую терапию делал, рентгенотерапию делал. Без результата. Сегодня у меня сухое голодание. Если будут какие-либо идеи при взгляде со стороны на ноги и проблему с удовольствием приму информацию.

Re: Фасциит и синовит - приплыли...
 

Jen, идеи есть, вопрос, как их воспримете. Сама ничего не изобретала, изучала известное, но практически не используемое нашей медициной. Знакомилась с анатомией, биомеханикой.
Пяточную шпору диагностировала себе сама, когда от боли уже спать не могла и не ходила, а практически скакала на одной ноге. Вылечилась без лекарств сама. Через пол-года-год, когда стала замечать возврат болезненных ощущений, сделала очередное открытие по "пяточному вопросу": если раньше работала с зоной ягодиц, то теперь проследила уходящую выше связь с верхней частью спины, воротниковой зоной.

Мой вывод: если нет сутулости, закрепощенности в зоне мышц трапеции, у того не бывает пяточной шпоры. Также недавно получила еще один результат - ушла боль в колене, возникшая на прогулке с собакой, когда в течение нескольких минут сосредотачивалась на осанке и расслаблении той же области плечей и спины, и скоро вдруг заметила, что колено не болит.

Не лечите стопу - возвращайте подвижность вышележащих тканей. Питание и отток проходит выше больного места, работайте с вышерасположенными мышцами и тканями. Очень просто использовать методи "Ключ" Алиева - первое упражнение.

Re: Фасциит и синовит - приплыли...
 

Я уже как раз начинаю понимать, что стопы лечить бессмысленно, так как абсолютно любое воздействие не имеет результата. Сейчас посмотрю, что такое Ключ Алиева. Благодарю.