Мое первое длительное голодание (план на 21 день)
 

Всем привет!
Сегодня первый день. Писать особо нечего. Начальный вес 58 кг. Рост 156 см. Давление 110/68, пульс 68. Вчера перед сном делала клизму (кружкой Эсмарха). Сегодня выпила английскую соль, чтобы разгрузить кишечник. Сегодня пила воду и прогулялась, примерно 3 км пешком.
Я начинающий сыроед (2 месяца). Редко бывают срывы на веренку (консервированная морская капуста, печеное). После срывов лицо покрывается прищами, головные боли, тошнота.
Цель моего голодания - очищение организма, чтобы в дальнейшем не срываться на непотребную дрянь)