УГ по Марве Огонян.
 

Добрый день, сторожилы.
Подскажите пожалуиста мои ошибки на первом У.Г.

На4ало положено, 31.05 ве4ер, касторка, грелка, отвар. ( сожалею, 4то только один ве4ер сделала ) - Так ли это?
1.06 вес - 89.3 кг 163sm
2.06 -88.7 - легкая тошнота
3.06 - 87.7
4.06 -87.7 С этого дня клизмы выливаются, не воидя.
5.06 -87.0
6.06 -86.5
7.06 -86.6 +100 гр
8.06 -86.1
9.06 , 10.06 , 11.06 ,12.06 вес стоит -85.2
13.06 -84.7
14.06 -84.3
15.06 -84.3 легла еще раз на грелку ( касторка, отвар, хорошо про4истилась)
16.06 -83.5 повторила сегодня, клизму повесила ниже, все полу4илось.
За все эти дни ни4его не болит, сопли не бегут, энергии много.
НО, не уходит налет с языка. По4ему?

Re: УГ по Марве Огонян.
 

17.06 83.3 kg

Re: УГ по Марве Огонян.
 

Tolstik, Добрый день! Налет не уходит, потому что еще не очистились. Недавно только провела 21- дневное УГ. Налет начал очищаться только на 19 дне , и то чуть - чуть. А что вы пьете? Только отвар? Или соки?

Re: УГ по Марве Огонян.
 

Лотта, добрый день.
Пью отвар + апельсиновый сок 300 мл .
Сожалею, что не купила цветок цикломена предварительно ( сейчас нет в продаже )
Но, выделений из носа нет, состояние нормальное, обычное + больше энергии.

Re: УГ по Марве Огонян.
 

18.06 -83.3 кг
вес, как и вчера.
Ежедневно прогулка 4км, по лесу с небольшими спусками и под``емами.
Сегодня делала 3 кружки Эсмарха лежа на спине, согнутыми в коленях ногами - отлично, не выливается ни капельки.

Re: УГ по Марве Огонян.
 

Спасибо за ответ, будем ждать полного очищения языка позже.

Re: УГ по Марве Огонян.
 

Tolstik,
А зачем ждать этого ждать. Ведь это условное голодание. Вы хотите получить завершенное голодание , как на воде? Навряд ли такое произойдет. Действуют другие механизмы. Я первую неделю очищалась только на травяных отварах. На вторую неделю подключила цитрусовые соки. А на третью только овощные соки и отвары.
Вы ничего не пишете для чего вы проводите этот курс, чего хотите добиться очищением?

Re: УГ по Марве Огонян.
 

Хочу прекратить принимать таблетки от высокого давления ( ежедневные ), много лет.
Рефлюкс-эзофагит, иногда беспокоит. Здесь помогает Карловарская вода, 2 раза в год.

Конечно же похудеть,
энергии хочу, летать хочу,
перейти на 80 процентов на СЕ.
Почему 80 - без рыбы наверное не смогу.

Re: УГ по Марве Огонян.
 

19 день, - 83кг - общий отвес 6.3 кг - радует.

Процедуры обычные, настроение бодрое.

Re: УГ по Марве Огонян.
 

20.06 - 82.7кг, отвес 300 гр, не плохо.
ве4ером, 19.06, заболел затылок ( левая сторона , первый раз за весь период на У.Г. т.е. с 1.06.16), давление не поднималось.
Утром все хорошо, без головнои боли.
Процедуры по рассписанию, идем далее.