30 дней водного голодания
 

Здравствуйте.
Завожу здесь дневник для самоконтроля.Также хотелось бы получить поддержку. Хочу пробыть на голоде 30 дней( в лучшем случае). Надеюсь,что выдержу весь месяц.
Начинаю завтра-2 августа.(сегодня умеренное питание).
У меня присутствует лишний вес,которого хотелось бы избавиться. Также есть желание перейти на СЕ после проведения голодания.
Удачи всем голодающим.Удачи мне.

Re: 30 дней водного голодания
 

Думаю стоит ли делать первые дни голодания сухими..Эх,наверное не выдержу я без воды. Постараюсь выпивать 1-1,5 л воды в день,не больше.
Насчет клизм. С этим делом все не очень легко,никогда не получалось правильно делать клизмы. Буду делать,но не так часто. Раз в несколько дней.
Взвешивания... Хотелось бы взвешиваться не каждый день,чтобы не терять мотивацию. Думаю,что на 1,5,10,15,20,25 и 30 день я буду взвешиваться.
Постараюсь больше двигаться, в свободное от работы время буду ходить на прогулки.