Голодание для снижения веса и оздоровления
 

Здравствуйте! Очень волнительный для меня момент)). Долго читала, присматривалась и решила голодать с завтрашнего дня. Опыт голодания был, но маленький, регулярно голодаю по 24 часа и один раз 7 дней. Стартовый вес 110 кг, рост 166. Первый день голода 19 сентября 2016. Буду каждый вечер писать отчеты.
Из-за большого веса, у меня проблемы с циклом, есть риск диабета, болят ноги, утомляемость, одышка, растяжки и плохая кожа. Так же из-за веса я стесняюсь и сторонюсь людей, мне тяжело заводить друзей, я замкнутая. Проблемы с весом начались еще в детстве, с 9 лет я полненькая.
Ровно через месяц мне будет 25, этот шаг будем моим подарком самой себе. Голодать планирую 14-21 день первый подход. Дальше будет видно. Я очень надеюсь на Вашу поддержку. ЗА ошибки простите, русский не мой родной язык).