Не первый опыт голодания.
 

Приветствую. Размещусь здесь для получения советов от гуру и форумчан.
Читал много дневников и не у кого не видел в рекомендациях пить сорбенты. Когда голодал 21 день пил лактофильтрум каждый день и витаминки. Продержался бы и дольше, но с дуру посетил баню-утром состояние человека выпившего ведро водки, не мог попасть ногой в пол, жёсткое головокружение. В этот раз по граблям ходить не планирую ;)

Re: Не первый опыт голодания.
 

знаете как в передаче "взвешенные люди" говорят "все что не вода, то еда".а вы химию в виде витаминок в организм закидывали. уж лучше бы тогда на натуральных соках голодать.так что я не очень уверена что это от бани плохо было. многие форумчане на голоде в баньку ходят. может после бани давление скакнуло, а может просто криз "догнал". надеюсь теперь все получится. удачи.

Re: Не первый опыт голодания.
 

Доброго дня! Я совсем не гуру, вы уж извините, но не могу пройти мимо. На голодании НЕЛЬЗЯ пить никаких витаминок и т.п. Это уже не лечебное голодание,а издевательство над организмом.

Re: Не первый опыт голодания.
 

Здравствуйте! В прошлый раз пошло всё не так как хотелось-соскочил. Сейчас сижу уже шестой день на воде. Учёл замечание, почитал Николаева. Пока полёт нормальный. Вечером пятого дня горела кожа, как будто температура поднялась, термометр показывал 36.3. Исем удачи!

Re: Не первый опыт голодания.
 

Седьмой день-полет нормальный. Иногда подташнивает, но не критично, сижу только на воде. С нетерпением жду ацидоза :)

Re: Не первый опыт голодания.
 

Beton66, Здравствуйте! А целью голодания поделитесь? И немного о себе. Возраст, вес. Может и посоветовать что- то сможем, своим опытом поделимся.
Удачного вам голодания! Главное настрой, тогда и ацидоз не расстроит, а обрадует)))

Re: Не первый опыт голодания.
 

Приветствую. Из-за чего сел в лечебный голод, да просто к 50 годам набрал 156 кг при 184 см роста, стало давление скакать, атеросклерозные бляшки всякие, короче зашлакован до немогу. А для себя ставил цель в 50 начать по новому жить. Так как в 2007 году уже голодал 22 дня и тогда с 138 сбросил до 113 и давление нормализовал и очень комфортно чувствовал себя, то решил повторить, но почитав форум внес корректировки-пью одну воду. Сегодня уже 8 день, жду с нетерпением ацидоза :) займусь самоедством, пусть организм съест всё накопленное и отложенное, только бы не объелся ;) Поддержка со стороны форума очень хорошо! Сижу вместе с женой, правда она с травяными чаями. Рад буду любому доброму и толковому слову! С уважением , Дмитрий.

Re: Не первый опыт голодания.
 

9й день голодания-всё прекрасно, немного почистил себя с выхода, голмая желч, судя по цвету. Ни кактх отрицательных ощущений нет. За весь период из неприятного -это на 5й день горел как огонь из нутри, а температуры не было, с 6го на 7й день кровоточили дёсна, сейчас всё хорошо. Всем всего хорошего!

Re: Не первый опыт голодания.
 

Десятый день-полет нормальный. Утром пару кругов по стадиону с собаками, и легкая гимнастика, армейская на 16 счётов ;) Всем хорошего дня!

Re: Не первый опыт голодания.
 

Приветствую, извините был заработан в хлам, путешествие к здоровому телу и духу продолжается 17й день. Всё прекрасно вес уходит по 0.5-1 кг в день-всем доволен. Всем удачи!