Избавление от вредных пищевых привычек. Очистка по М. Оганян, ноябрь 2016 г.
 

20.11.2016 г.

Доброго времени суток!
Начинаю свой Дневник по очистке М. Оганян. Это мой второй заход. Первый заход продолжался 15 дней, но Выход был не правильным. Что очень печально... Я все бросила на половине пути и так и не приобрела свою желанную привычку Правильного питания.
Очень хочу сбросить вес до 64 кг (это мой комфортный вес). При росте 176 см я вешу на сегодняшний день 85 кг! Ничто так не гложит в жизни, как лишние кг. В моей жизни, наверное, все идеально, не идеально тело, которое я угробила за эти годы неправильного питания. Время идет, никто не сбрасывает свои года в меньшую сторону, вся система изнашивается. Наш организм и тело делает колоссальную работу по восстановлению здоровья, а мы не помогаем ему. Загоняем неправильным питанием и образом жизни. Эта осознанность есть у каждого, только вот большинство из нас рабы и рабыни своих желудков и рецепторов удовольствия. Сколько себя помню, до рождения ребенка, вечно Я на диетах, из крайности в крайности. Мне лучше не есть и не заниматься спортом (*бег один люблю и плавание) и выглядеть хорошо. Но с годами этот метод не работает.

Сегодня 20-е ноября. День рождение моей родной сестренки. Сегодня начинаю в 7 вечера Новый Полноценный Заход. Чтобы избавиться от Жоры, который сидит в середине. Почувствовать ту легкость, поднятие духа, свой жизненный настрой.
Подготовилась также, как и в первый заход.
Приготовила травы: общеочищающие (мята, мелисса, душица); очищающие дыхательную систему (подорожник, мать и мачуха); очищающие желудочно-кишечный тракт (тысячелистник, ромашка, репешок); почечная группа (спорыш).
Смешала все травы по 25 гр (пачка по 50 гр) и пересыпала в банку. Достала кружку Эсмарха и грелку. Скупилась лимонами и медом + закупила оливковое масло, морскую соль, соду.
Удачи мне!!

p.s. иду морально настраиваться за книгой «Экологическая медицина. Путь будущей цивилизации» М. Оганян.