44
 

Приветствую.
Идея "Дневников" - хорошая тема.
И стимул и поддержка.
Надеюсь не сильно обременю и своим "творчеством":-)

Тема "здоровья" давно у меня назревала. Но до сих пор, почему то, героически терпел свои болячки)). Понимаю, что дурак...
Этот год выдался совсем катастрофический и дальше терпеть сил нет. После непродолжительного общения с "людьми в белых халатах", понял, что дело утопающих - дело рук самих утопающих. Поэтому я и тут.

За 3-4 месяца поднабрался теории и немного практики. Были 3 и 5 дней голода на воде.
Теперь замахнулся на полный период.
Вводные
Вес 109кг.
Болезни - трудно назвать все)), но не "катострофические".
Курить бросил 2 недели назад (стаж 30 лет).
Итак.
ДЕНЬ 1.
Вечер
Вес 107,7кг.
При вечерней прогулке "червячки" в глазах на темном фоне. Много и весело)). Ни слабости ни дискомфорта нет.

---------------------
Для обсуждения тут.

Re: 44
 

ДЕНЬ 2.
Было собрание на работе и ощущение, что изо рта запах - кака((
Поэтому пришлось две чашки "кракаде", 2 чашки кофе и две конфетки часа за 3.

Все нормально.
Вечер.
Вес 106,5кг.

Re: 44
 

ДЕНЬ 3.
С утра сорвался.:hz:
Заехал в гипермаркет и не прошел мимо кафешки.
Потребил кофе, творожок с изюмом и пару драников.
Так что, три дня вычеркиваем.
Завтра - первый день.
Сегодня вечером (не пропадать же зря срыву)), решил почиститься заодно.
Сьел 4 головки чеснока порезанного (типа "по Чингиз-Хану"). Говорят, будет легче без кишечных пассажиров (если они есть там).
Завтра с утра продолжаем (начинаем по новой).

Все нормально.
Вечер.
Вес 106,5кг.

Re: 44
 

Продолжаем..
День 2
Утро
вес 105.4кг.

Re: 44
 

Дубль2
День 3
Утро
вес 104.5кг.

ЗЫ. Вчера вечером вес увеличился! (106кг). Сегодня с утра -1,5кг.. Куда девается по ночам?:hz:

Re: 44
 

Дубль2
День 4
Какой то шайтан!))
Вечер - 106 кг...

Re: 44
 

Дубль2
День 5
Сон обычный. На 3+.
Утро - 104.3 кг...:hz:

Re: 44
 

Дубль2
День 5
Вчера вечером вес 104.3кг
Так же появилось много прыщей((

Снилось, что все время хочу в туалет по маленькому. Во сне сходил раз 200, но простынь сухая))))
Да, сны стали ярче. Лишь бы просыпаться во время:smile2:
Утро - 103 кг...