Лечебное голоданае на воде 55 дней. Оздоровление и похудение
 

Начинаю вести свой дневник.
Голодание на воде я практиковала аж 8 лет назад, тогда я продержалась 42 дня. Похудела с 89 до 65 кг. Было легко, тк организм молодой))) Цель была избавиться от гипертонии и похудеть. Я добилась поставленой цели..но лишь на 3 года! Потом начала опять есть, пить и курить!!! И так продолжалось по сей день. Организм просто начал отказывать, появились все новые и новые болячки, вес стал критическим 98 кг!!!!!! В основном набрала его лежа в больнице...делали операцию по женски, кололи гормоны. Вышла я из больницы бегимотом который не может , без одышки, даже сходить в ближайший магазин! Начались панические атаки...давление скачет от 95/55 до 180/120 и это в 31 год!
Решила!!! Что с меня хватит, у меня дети и я не хочу оставлять их сиротами.
Неделю сидела на йогуртах и зелени. 22феврала провела очистительные процедуры)) С 23 февраля я голодаю. Планирую продержаться 55 дней! Сдала все анализы и планирую раз в неделю посещать врача...тк с гипертонией 2й ст шутки плохи((( Нужно все держать под контролем. От таблеток отказалась.

Re: Лечебное голоданае на воде 55 дней. Оздоровление и похудение
 

1й и 2й дни голода
Первый день вообще ничего не ощущала. Все как всегда. Есть не хотелось! На ночь сделала очистку кишечника и заснула сном младенца)) Вес (98.7)
Сегодня второй день. Проснулась рано от урчания в животе. Взвесилась (96.2). Побегала на тренажере. Сделала упражнения для всего тела, с трудом кстати...тк после вчерашних все болит). Есть не хочется совсем, еда представляется сейчас как яд! Болит голова, во рту привкус кислятины. Почему-то горит лицо, хотя давление в норме!
Планирую вытащить домашних на прогулку в парк, такое желание появилось первый раз за много времени. Хочется что то делать..вообщем у меня подъем сил, хотя пишут что так быть не должно)))))

Re: Лечебное голоданае на воде 55 дней. Оздоровление и похудение
 

2й день голода подходит к концу. Весь день гуляли, ездили по делам. По приезду домой выполнила физ упражнения в течении 30 минут. Энергия есть! Настроение отличное. Хочется свернуть горы))) Давление на протяжении всего дня 120/90, пульс большеват правда( Сейчас начала побаливать голова. Сделаю чистку и спать))) На еду смотреть не могу!!! Она вызывает во мне отрицательные эмоции.

Re: Лечебное голоданае на воде 55 дней. Оздоровление и похудение
 

Утро третьего дня. Я разбита. Очень резко все произошло. Тошнит, болит голова, все плывет. Изо рта очень пахнет ацетоном, язык весь серый с какими то пятнами. Ночью не могла уснуть... Много читала про голод.
Неужели у меня начался ацидотический криз??? Очень рано...
Буду ждать когда все это закончится! Все терпимо. Просто неприятно! Давление 100/70 , пульс 90, вес 95,4.
Пойдука я делать клизму...что бы стало легче. Вечером напишу как и что...

Re: Лечебное голоданае на воде 55 дней. Оздоровление и похудение
 

Третий день голода меня испугал((( В обед поехала в банк и прям там чуть не грохнулась в обморок. Началась паническая атака, успокоилась только в машине. Пульс был диким. Так же утром проверила в каком количестве у меня ацетон (использовала тест полоски) оказалось что 4+(максимум короче). Почистила организм... Легче не стало. Голова так и болит, НО вечерний анализ показал всего 2+ ацетона. Давление нормализовалось и пульс пришел в норму. Настроение - хочется убивать!!!!!! Дома сутками готовят жрать, вонь на всю квартиру!!!!!! Есть не хочется, меня от запаха еды начинает рвать! В данный момент это норма! Скоро будет легче!))) Я должна справиться)))

Re: Лечебное голоданае на воде 55 дней. Оздоровление и похудение
 

Начался 4й день.
Вчера вечером было очень плохо. Давление скакало, пульс 150. Не хватало воздуха, тошнило. Думала даже отказаться от голода!!! Сегодня утром я новый человек!!!!! Мне так легко стало)))) Спала всю ночь отлично. Проснулась в 10 утра. Давление в норме, пульс тоже. Начал болеть живот, хотя чищу кишечник 1-2 р в день. Вообщем вышло из меня много гадости...и из желудка в том числе. (Сори за подробности). Стало еще легче)) Видимо вчера был криз!!! Первый раз так рано начался)
Вес 95 кг!

Re: Лечебное голоданае на воде 55 дней. Оздоровление и похудение
 

4й день голода. Все отлично. Писать много не хочется. Анализы в норме, в желчном камни, давление и пульс норм, голова к вечеру побаливать начала. Вес уходит. Организм самоочищается...и от этого за пол дня подустала)))) Зато кружку эсмарка сегодня не достаю)))