10 дней голодания (7 на воде +3 сухих)
 

Итак, с 12 апреля решено поголодать! Делается в целях похудения (быстрого), ну и ради любопытства смогу - не смогу). Опыт голодания больше теоретический, чем практический. На воде выдерживала 4 дня, на сухом продержалась 3. Сейчас хочу продержаться 11 дней, из них 7 дней на воде + 3 дня сухого голодания, потом правильный выход. Наверное, правильнее начать с сухого, но попробую в обратном порядке.

Re: 10 дней голодания (7 на воде +3 сухих)
 

День 0

Вес - 62.8, ОТ - 77
Самочувствие хорошее. Есть и пить не хочется. Если получиться поголодаю без воды пару деньков). Самое сложное у меня - выход. Как только начинаю пить - просыпается зверский аппетит. Ем, а организм пищу не принимает. Научиться бы постепенно выходить... Вечером дети попросили испечь печенье, запах разбудил аппетит...сдержалась, ох уж эти вечера....самые опасные!
Сейчас планирую несложную тренировку и походить на дорожке под фильмец)