Мое преображение
 

Привет всем! Завожу здесь дневник не в первый раз, хотя именно первый в 2012 и был самый удачный с каскадным голоданием.
В этот раз цели более чем серьезные, впрочем, намерения тоже. После рождения двоих деток я, напичканная в беременность лекарствами от гипертонии и для крови, приболела. Поставили хронический гломерулонефрит (последствия тонзиллита и ангин, полагаю). Сейчас пью лозап.
Так вот, посчастливилось мне натолкнуться на англоязычный сайт с фильмами о здоровье, питании и пр. И сколько там чудесных ситуаций с исцелением людей при помощи питания. Наверняка многие смотрели фильм Fat, sick and nearly dead. Он вдохновил меня особо. И вот я всю прошлую неделю пила сок 1-2 раза в день, не особо изменяя диету(мясо, рыбу и курицу ем не чаще 1 раза в неделю). А с этой недели поставила себе цель пробыть 28 дней на соках, смузи и сырой пище. Лето, овощи и фрукты в изобилии, хоть и недешевые, но мне комфортно на таком питании.

Сегодня первый день. Буду описывать каждый день на следующее утро. Пока тянет сорваться на шоколад и хлеб, то, что люблю особенно. Вес утром 79 кг (рост 164), 36 лет.

Удачи мне:)! И всем единомышленникам:prv03:

Re: Мое преображение
 

Первый день прошел прекрасно.
Сок (свекла, морковь, сельдерей, имбирь и яблоко, сельдерей, огурец, имбирь) выпиты 2 раза. Смузи зеленый с льняным семенем, салат из капусты, огурцов и помидоров с зеленью. 3 апельсина.
Сегодня продолжаю.
Подходит срок сдавать анализы (ежемесячно), в прошлый раз белок в суточной моче был аж 2 гр. Это очень много. Но снизился он с февраля с почти 6 гр, так что небольшой прогресс есть. В сентябре меня ждет врач, чтобы посмотреть динамику и решать, нужна ли биопсия и лечение. А лечение, как известно, гормональное. Не хочу. Вот и стараюсь, хоть и с опозданием, помочь себе.