Почему вес плохо уходит в начале голодания?
 

Доброе утро, формучане!
Сегодня 4-й день голодания, за все время ушло 3,5 кг и то с натяжкой. За вчерашний день всего 400 гр. Входила в голод без подготовки. Пью воду, хожу в тренажерный зал, делаю клизмы. Состояние стабильно среднее с перекатами на утомляемость и снова в норма.

спасибо!

Плохо уходит вес в первые дни голодания.
 

Доброе утро! 4-й день голодания и ушло только 3,5 кг. Об'емы тоже плохо уходят. Вес со старта 61,4 рост 164, возраст 37 лет.
Перед голодом не готовилась. Клизмы делаю, хожу в тренажерный зал, пью воду.
Спасибо

Re: Почему вес плохо уходит в начале голодания?
 

Vento, Все в порядке, вес уходит по норме. Первые три дня уходит по 1 кг, затем по 800 - 700 г примерно. У вас за 3 дня ущло 3,5 кг вполне хорошо. Больше уходит у людей с большим весом.