Голодание 10дней
 

Привет старожилы и новички!

Я получила фото с корпоратива и решилась. Морально готовлюсь уже очень давно и понимаю, что здоровое похудение с 90кг до вождеденных 55 при моем росте 158 не может проходить через голодание только и за 10 дней. Но мне надо преодолеть этот барьер. Не злясь. Не раздражаясь. Не срываясь.
Последний корпоратив будет 30/12 и у меня есть 10 дней все из которых я хочу продержаться на воде.

Официально начинаю голод сейчас, сегодня, 20-12-17, 09:00
Магнезия выпита
Все голодание будет проходить в рабочем режиме.

Вес точный напишу вечером.

Это уже необходимость.

Re: Голодание 10дней
 

При этом моя цель будет поработать над силой воли и дать себе установку:
- День за днем становиться добрее,изгонять раздражение, злые мысли, быть приветливой.
- Подготовиться заранее к долгой борьбе за свое здоровье и тело.
- Начать претворять планы в жизнь.

На сегодня: я еду и забираю с почты новые кроссовки в которых вечером выйду погулять с дочкой и мужем.