Весенняя перезагрузка
 

Всем привет! Сегодня заканчивается мой 8 день голода, вошла в него после 30 дней поста и это очень мне помогло. Голодание проходит относительно легко, мой предыдущий опыт был намного тяжелее. Не голодала я длительно три года, психологически было трудно начать, не могла настроиться и вот получилось:idea:
Главная цель избавиться от полипов в желчном, так же у меня проблемы с суставами, сыпь периодическая на шее и подозрение на миому.
О себе: мне 37 лет, рост 170 , вес до голода 62 кг, не ем мясо последнее время, был опыт не употребления 10 лет, потом начала есть снова. Занимаюсь йогой, силовые, кардио, кроссфит.
Теперь кратко о моем голоде в этот раз:
1 день -62,3 кг не большая головная боль
2 день -61,7 кг чувствую себя хорошо, головокружение при резких движениях, простреливает таз и правую ногу, болит поясница
3 день -60,4 кг появилась тошнота, пью мало, живу с открытым окном, баня спасает, боли продолжаются но терпимо
4 день -59,4 кг опять тошнить, пью попрежнему глотками, появилась мелкая сыпь, на руках, груди и животе, сделала первую клизму
5 день -58,3 кг легко бодро, сижу в ванной часа два тело просит воду
6 день- 57,7 кг погода мерзкая прогулка быстро закончилась чувствую себя нормально, баня
7 день - 57,5 кг началось обострение, с утра рвота, тянет правый бок, печень думаю или желчный, паху ужасно от этого тошнит еще больше, запах -кажется во мне кто то умер, впервые такое на голоде, весь день не встаю, вечером клизма, рвота два раза горечью, как то заснула
8 день- 56,7 утром проснулась и поняла что мерзкий запах исчез, остался обычный ацидозный и очень даже приятный))) просидела часа два в ванной, сыпь не прошла, начал ныть правый локоть, после ванны заснула на весь день очень было сладко, проснулась в 6 вечера и решила написать дневник.
Спасибо всем кто читает и поддерживает! Помогает советами:-)

Re: Весенняя перезагрузка
 

день 9 - 56,2 кг много сплю, гулять не хожу, мерзко на улице и морально я подавлена. Ночью снилась еда то я ее ем, то выплевываю, уговариваю себя на выход, все как в бреду. Утром тошнота, вода не заходит, открыла минералку evian - ррррр язык как иголками, лицо покраснело, сода на вкус очень ярко выражена, раньше этого не замечала. Днем начали неметь ноги, муж принес воду со льдом и вот счастье - она зашла и без тошноты!!! Держусь дальше. очень хочется солнца и тепла, а то я что то совсем расклеилась. Всем голодающим терпения!

Re: Весенняя перезагрузка
 

день 10 -56 кг, у меня все так же, сплю много, часа три просидела в ванной, тошнота терпима, опять начала болеть спина на месте старой травмы.

Re: Весенняя перезагрузка
 

день 11 -55,6 доброе утро началось с клизмы, чистки языка и взвешивания) язык весь в налете, а убить тошнотворный запах помогает полоскание минералкой. Зубную пасту я в этот раз отменила, чищу просто щеткой слегка. Состояние нормальное. планирую сегодня вытянуть себя на улицу.

Re: Весенняя перезагрузка
 

день 12 -55,3 кг началась бессонница, какие то мысли в голове сразу о всем о чем только можно) и прилив энергии - на голоде у меня такое впервые, язык в налете, обострений пока нет, только вот ноги простреливает иногда... мечтаю заснуть)
К вечеру заболела левая нога под коленом которое было травмировано, но последнее время не беспокоило и не много тянет низ живота. Настраиваюсь на клизму, делаю через день или два, в этот раз выходит с меня что то странное, раньше такого не наблюдала...

Re: Весенняя перезагрузка
 

день 13 - 54,9 кг убираю, стираю - с трудом большим , сил совсем мало. Нога продолжает болеть, долго что то. Появилось новое хобби - смотрю фото еды и как не странно мне это помогает. Ем глазами))) Клизму вчера поленилась сделать, сегодня надо обязательно. Всем голодающим терпения :idea:

Re: Весенняя перезагрузка
 

день 14 - 54,3 кг много отвесило за вчера, уже чувствую себя дрыщем, если так пойдет через неделю будет один скелет. Настроение бодрое, гуляла и грелась на солнышке. Думаю на чем выходить, я же больше десяти дней не голодала раньше. Начинаю изучать эту тему. Всем удачи и терпения:idea:

Re: Весенняя перезагрузка
 

день 15 -54,1 очень тянет низ живота и не большое жжение появилось, пришло время гинекологии, осенью на узи у меня обнаружили миому, очень надеюсь что это ее время пришло.
Слабость с каждым днем усиливается, просидела в теплой ванне около двух часов, стало легче. Собралась с силами не много убрала , покрасила яйца , стало веселее. Еще из хороших новостей я перестала пахнуть, налет на языке много, скребу два раза в день, но слюна кислая и не противная. Теперь мягко скажем пахнут все остальные)))) это ррррр, я начала задыхаться от окружающих, до тошноты ....всем удачного голода!

Re: Весенняя перезагрузка
 

день 16 -54 кг Всех с праздником Пасхи! настроение отличное, у нас сегодня гриль)) но мне даже это не мешает наслаждаться весной и своим очищением! чувствую себя не много героем :idea: и благодарю Всевышнего за то что дает силы !

Re: Весенняя перезагрузка
 

день 17 -53,9кг вечером упало давление, слабость и сильное головокружение и тошнота. Сделала клизму, выходит вся та же черная желчь и какие то сгустки. Утром состояние стабильное, болит спина, просидела в ванной два часа, собираюсь на улицу. Сегодня солнечно и поют во всю птички, буду наслаждаться...

Прогулка продлилась не долго, сил совсем мало, через минут 20 вернулась и заснула на два часа, появилась режущая боль в области печени.
Мысли о еде после праздников стали чаще приходить, выхода уже побаиваюсь, надо как то успокоиться и взять себя на контроль. Выходить думаю на яблочном соке, до этого выходила на цитрусовых , но в этот раз почему то другие желания. Ну и надеюсь что яблочный сок поможет дочистить желчный.