Из 90 кг в 70 кг
 

Добрый всем день. Для самомотивации решился на дневник.


Цели моего голодания:

:sun:Главная цель, все таки, избавиться от лишнего веса,
:sun: Избавление от сопутствующих, лишнему весу- проблем,
:sun: Научный интерес. :creator:(Походу голодания буду прояснять)
Планирую голодать до достижения 79-75 кг., а там уже по обстоятельствам буду планировать выход.
О себе 29 лет, опыта голодания практический нет.
Вес на сегодняшний день при росте 174 составляет 88.8 кг

ДЕНЬ 1

Самочувствие особо не пожаловаться, все хорошо. Немного мучает изжога. И временами хочется есть:-), терпимо.

Re: Из 90 кг в 70 кг
 

День 2
Вес с утра 88.1
День был обычным, прошел в основном легко. Если не считать периоды психологического голода. С ужасом жду вечера, потому что боюсь сорваться .


<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188185_88,0.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/board">Вот как можно похудеть</a> с www.nadietah.ru !

Re: Из 90 кг в 70 кг
 

День 3
Вес порадовал 86.5
Думаю из за того что много ходил.
Сегодня с утра было боевое настроении. К вечеру уже подустал. Меньше мыслей о срыве. Примерно определился с временем голодания. Буду голодать 2 недели.:super: