Голодание на воде в 14 дней
 

Всем доброго времени суток. Мне посоветовали ваш форум где можно вести дневник голоданий. Начала я в другом месте, надеюсь продолжить тут. Сегодня шестой день на воде. Вес сегодня с утра был 61.2, начинала с 65.5 кг. Спала хорошо, без кошмаров, только ноет поясница - старая моя болячка... За прошлое сухое голодание поясница от адской боли до слез, сократилась до ноюще-терпимой. Обычно начинает болеть после второй половины дня, но тут конечно обострилась. Планирую голодать 14 дней, но максимум мне пока удавалось только 10 и соблазна любая еда, ароматы, плюс мозг сам создавал немыслимые рецепты и выдавал забавные вкусовые планы. В этот раз легче. Еда не соблазняет, я научилась контролировать себя и отвлекать сознание. Вот в кратце. А, совсем забыла, не знаю можно ли, но хотелось бы включить в эти 14 дней на воде пару дней сухого голода, ближе к концу.