Очистка организма,сбросить лишний вес!
 

Всем форумчанам привет!Давно слышала о лечебном голодании,но все как-то откладывала на потом,настраивалась на это.У меня с лишним весом проблем не было, но вот в последние 3 года я не могу справиться с лишним весом.Я присела на мучное :shuffle:, в этом вся загвоздка.Отсюда вывод пора чистить организм :doctor:!В течении недели была подготовка,сидела на крупах и овощи.Мясо я и в обычном режиме не ем.Буду рада комментариям и поддержке! А да ... Планирую проголодать минимум 10 дней с помощью Всевышнего,а там как получится!

ДЕНЬ 1 - 29.10.2018 г

ВЕС -73.8

РОСТ 172

Проснулась в 8"00....Время пошло..

Re: Очистка организма,сбросить лишний вес!
 

ДЕНЬ 2 -30.10.

ВЕС- 72.5 (- 1.3)

Первый день прошел с легкостью,было не большое чувство голода.спокойно реагировала на запахи.По самочувствию не много покалывало в правом подреберье,интересно что это было печень или желчный?Весь день провела дома,вчера весь день лил дождь...Сегодня в планах обязательная пешая прогулка около 7 км.