Мой дневник голодания от 08.11.2018г.
 

Всем привет! Завтра я начинают своё голодание! Наконец-то.. если честно собираюсь уже какую неделю, но не получается( вчера нашла этот сайт и вдохновилась.. буду вести теперь здесь свой дневник! Мой вес 60кг рост 158см. Прсле рождения второго ребёнка похудела на пп до 46 и набрала у родителей когда отдыхала все и ещё сверху( цель голодания дней 6-7 и больше конечно если выдержу! А я выдержу! Увидеть хочу цифру 50😍 если кто будет читать, пишите пожалуйста))

Re: Мой дневник голодания от 08.11.2018г.
 

удачи вам:good:

Re: Мой дневник голодания от 08.11.2018г.
 

С Богом! Думаю цифру 50 вы увидите на 7 день, правда после выхода немного вернётся.

Re: Мой дневник голодания от 08.11.2018г.
 

Ну это вряд ли на седьмой минус 10 кг :hz:

Re: Мой дневник голодания от 08.11.2018г.
 

Джуллия, зависит от образа жизни,вряд ли будет минус 10 кг,у меня за неделю голода ушло 5 кг чистого веса.Если вы будете чаще гулять,умеренные физические нагрузки,то можно и 7 кг потерять.Но парочку все равно вернется в течение месяца.

Re: Мой дневник голодания от 08.11.2018г.
 

Да я начну а там уже может продолжу!😉 вот,Сегодня пошёл первый день! Нормально пока все))Вес был с утра 60,6..

Re: Мой дневник голодания от 08.11.2018г.
 

Буду тут часто писать.. так легче держать себя)) заметила что настрой очень важен) как то даже особо есть не хочется..голода нет.

Re: Мой дневник голодания от 08.11.2018г.
 

Хныыык хочу есть( особенно в голове «ешь сладкое ешь сладкое» пытаюсь не думать. Воду пить тоже не хочется, вообще при чем

Re: Мой дневник голодания от 08.11.2018г.
 

Нино, какой день голода?

Re: Мой дневник голодания от 08.11.2018г.
 

Первый сегодня)