Моя попытка №2 (36 дней)
 

Всем привет) я снова в деле, прошлый заход в голод пришлось отложить, так как мы переехали на другую буровую и 2е суток у нас был демонтаж станции. Трудно передать словами насколько это сложно физически, поэтому я ела. При переезде мы проезжали через город Когалым и я купила слабительное в аптеке, поэтому войду в голод с чистым кишечником)))
Так же, как и в прошлый раз 1-3 сутки будут сухими.
День 0
Сегодня 27.01.19
Как то сложно психологически, не успела проснуться и уже думаю о еде, но потом напоминаю себе, что с этого дня я не ем) Обратного пути нет!
Пока все, как у всех. Ближе к вечеру подробнее опишу этот день.

Re: Моя попытка №2 (36 дней)
 

гуга, помоги Бог! Рада вас видеть! :)

Re: Моя попытка №2 (36 дней)
 

Katushka, и я Вас безумно рада видеть! спасибо:prv03:

Re: Моя попытка №2 (36 дней)
 

гуга, как вы себя чувствуете после прошлого голодания? Успели восстановить силы?

Re: Моя попытка №2 (36 дней)
 

Katushka, да все отлично) думаю, что успела, потому что очень соскучилась по голоданию) у вас как дела?

Re: Моя попытка №2 (36 дней)
 

гуга, все хорошо. :) я тоже соскучилась по голоданию. Но на длительное весной, а вот в этом месяце уже подумываю не 1 а 2 раза по 3 дня. :))

Re: Моя попытка №2 (36 дней)
 

Гугочка,с возвращением! Очень обрадовалась твоему возвращению! А вообще ты большая молодец! По мне так после такого длительного голодания прерваться, и снова начать,это какая сила должна быть!...Нет я бы не смогла! А когда ты сорвалась,на чём,что ты стала есть?
А у меня сегодня 18 день,мы были с тобой рядышком с разницей в один день.
Вечером напиши про свои планы.

Re: Моя попытка №2 (36 дней)
 

Вчера я пила чай с медом и лимоном, на ночь выпила слабительное, поэтому хочу отметить вчерашний день, как нулевой) Ну а сегодня уже пойдет 1 день.
День 1
Начну с того, что спать я ложусь очень поздно, под утро, сбила режим, решила встать во время, чтобы потихоньку нормализовать свой сон. Встать, то я встала:D но через 2 часа снова вырубилась, проспала около 2 часов. Ничего страшного)) главное пытаться, завтра так же встану рано и попробую перебороть желание поспать, чтобы лечь вовремя, как нормальный человек)
Еще кстати ночью у меня были приключения)))
Слабительное я выпила, как проснулась и думала, что к вечеру оно уже подействует, но оно решило подействовать, как только я прилягу спать, переодевшись в пижамку) я раз 5 выбегала из вагона, быстро натянув штаны, со скоростью света направляясь к туалету (до него метров 300)
Каждый раз мне казалось, что это последний:D но стоило лечь....
А на улице еще и мороз под 40 давит) уууух
Перейдем к голоданию, планирую вместо 3 сухих дней сделать 5, надеюсь и верю, что мне хватит выдержки и сил.
Взвешусь и замеры проведу в следующий понедельник, голодать буду до 3 марта, чего бы мне это не стоило. Каждый раз планирую длительный голод, но всегда срываюсь. Я чувствую, что мне это нужно, и в этот раз я справлюсь!
По физ нагрузкам: проснувшись, короткая зарядка, каждый час: приседания 50, отжимания 7, планка 1 мин (5 подходов), вечером тренировка по приложению бс 365, пресс и растяжка, если будет время и мороз немного спадет, попрыгаю на скакалке.
Всем хорошего дня и настроения:prv03:

Re: Моя попытка №2 (36 дней)
 

Гуга, я в Вас верю :prv03:

Re: Моя попытка №2 (36 дней)
 

Джуллия, большое спасибо:love: