1 каскад
 

Всем привет! Решила поголодать, чтобы всхуднуть после 2х родов. Пока была беременная, ела как не в себя, теперь имею 73 кг, 15-20 из которых лишние. Просто несколько дней подряд глодать не могу, сразу наступает слабость, и просто я очень слабовольный человек. Вот решила каскадом поголодать. 1/1 или 2/2, как получится. На голоде пить только воду. В дни еды постараюсь есть только полезную пищу, чтобы эти дни не были днём срывов и зажора. Люблю кальянчик покурить, знаю, вредно, но от него вроде не толстеют. В дневник с обсуждением писать не буду, так как я мнительная зараза, и любой негативный коммент меня может сбить с толку. Настрой таков: как только увижу желаемые 55 кг на весах, может слегка и приторможу (тем более, что пищевые привычки к полезной еде уже будут сформированы). Пока я жирдяйка, мне очень грустно. Хочу хорошую фигуру, уверенность в себе, красивые вещи. Все как у всех короче)

1 день. Вес 73 кг
 

Сегодня первый день-голодный. Целый день сильно мучалась: выходной, все дома, едят все подряд и воняют вкусными запахами. Но я вроде справилась. У нас сейчас 18 часов, поэтому, думаю, что сегодня уже не сорвусь. А завтра на кашки и овощи.