21-22 дня вг
 

Добрый день. Сегодня 20й день вг. Планирую 21, возможно 22. Цель - выход из депрессивного состояния. На входе слабительное. Клизм не было. Все проходит очень легко. Голода нет, головокружений нет, особой слабости нет, но сильно мерзла. Для проведения голода взяла отпуск, уехала к морю. Возвращение домой на 22 день. Начальный вес где-то 83. Пока еще не взвешивалась. В психологическом плане пока изменений не ощущаю. Ничего не радует, абсолютная апатия. В физическом плане проблем со здоровьем нет. Выходить буду на овощных соках с последующим переходом на кето питание.

Re: 21-22 дня вг
 

Молодец!

Re: 21-22 дня вг
 

Какая вы молодец! Удачи Вам, всё получится.

Re: 21-22 дня вг
 

20 й день прошел без каких либо изменений. Может, раздражена была больше, чем обычно. Но к перепадам настроения я уже привыкла. Надеюсь, что правильный выход все-таки изменит что-то в моем сознании.

Re: 21-22 дня вг
 

21 день прошел без каких-либо событий. Сегодня 22 день. Вернулась домой. Решила сделать клизму. Удивлена сколько гадости во мне было все эти дни. Взвесилась. 72,4. То есть ушло за 22 дня кг 10-11. Немного. Постараюсь, что бы вернулось на выходе не больше 3. Оснавная цель все еще не достигнута. Аппетита нет. Белый налет не прошел. Физически никаких ощущений.

Re: 21-22 дня вг
 

23 день. Вызвали на работу. Выхода не получилось

Re: 21-22 дня вг
 

А что Вы имеете в виду, когда пишите, что выхода не получилось? Что Вы имеете в виду под "выходом?"

Резкий переход к нормальной еде после 21 дня может привести к проблемам с сердцем, лёгкими, и неврологии. А то и хуже.

Re: 21-22 дня вг
 

Добрый день. Имею в виду, что голод продолжился.

Re: 21-22 дня вг
 

24 день. Вчера опять была на работе. Выход из голода отложила. Вес 71,3. Общий отвес за 24 дня где-то 11-12кг. В физическом плане все хорошо. Чувства голода нет. В моральном плане без изменений. Нет никаких ощущений, ни желаний, ни радости, ни планов. Язык стал чуть чище, остался налет по бокам. Вот думаю начинать выход или пока нет.

Re: 21-22 дня вг
 

На 25 день начала выход. Разбавленный сок сельдерея, шпината и цв.капусты.