ВГ для снижения веса после 5-х родов
 

Возраст - 39 лет
Вес - 85 кг
Рост - 164

Планирую каскадное голодание для снижения веса, а затем длительное, для устранения узла в щитовидке

Вегетарианка в течение последних 5 лет

Re: ВГ для снижения веса после 5-х родов
 

День первый
Вес 85 кг

До вечера не пила воду, вечером выпила 300 мл
Старалась лежать, читала книгу Николаева для укрепления духа.
Очень соблазняло «выпить кофе с конфетками гейша и начать все завтра». Сдержалась.

40 минут на массажной кровати serogen

Завтра будет сложнее - дети будут на мне, придётся им готовить 🙄

Re: ВГ для снижения веса после 5-х родов
 

День второй

Вес 83,6 (-1,4 кг)

Утро началось чудесно: дети притащили прямо в постель виноград и свежевыжатый апельсиновый сок 🤦♀🤦♀🤦♀ Не знаю, как сдержалась. Голова болит, надо бы сделать клизму, но пока это проблематично с организационной точки зрения.