Сухое каскадное голодание
 

Провел день через день, день СГ день еды на протяжении 3 недель. Сейчас планирую провести "сокращенный каскад" , 1 сг 2 еда 2 сг 3 еда 3 сг 4 еда 5 сг 5 еда... это второй этап.
завтра начинается 2 сг, по факту буду писать о ощущениях

Re: Сухое каскадное голодание
 

Какую преследуете цель-похудение, излечиться от болезни или иные.Я сам предпочитаю 36ч. голодания сухие.Они легко переносятся.Два раза в неделю можно провести спокойно.

Re: Сухое каскадное голодание
 

2 дня сухого голода прошло. Теперь впереди 3 дня еды, потом 3 дня сухого голода. Первый день был легкий, заходил без слабительного, как то не нравится мне слабительное, тем более клизмы, еще хуже шанк пракшалана. Второй день дался более трудно, уже была слабость. По ходу интоксикация идет, то есть по факту очищение. Выход делал по лавровой, то есть вода, через два часа кисломолочный напиток, через два часа еда. Мясо , рыбу, яйца я не ем. Только молочные продукты из животной пищи

Re: Сухое каскадное голодание
 

Три дня сухого голода позади. Теперь впереди четыре дня еды, потом 4 дня СГ. Два дня прошли на ура, без проблем. А вот третий день дался с трудом, была довольно слабость, под вечер начала мучить сильная жажда. Прямо представлял , что с наслаждением пью ледяную кока колу. Встал в 4 утра, напился воды и пошел дальше спать. Выход опять по лавровой.Теперь впереди еще один подготовительный цикл , то есть 4 дня СГ. Потом уже пойдет основная программа. Шесть "пятерок", то есть шесть циклов по 5 дней СГ - 5 дней еды.

Re: Сухое каскадное голодание
 

пищеголик ,здравствуйте!Удачного Вам каскада!Если не трудно озвучьте хоть один день выхода,в смысле что едите через какой период времени,ощущения от еды,пожалуйста.