Первое водное голодание. Цель 48 кг из 62 кг
 

Всем, привет! Я здесь новенькая. Достаточно много просматривала дневники других и чтобы не сорваться, и где-то почувствовать поддержку, решила создать свой.
Мне 38 лет, вес на данный момент 62 кг. На водной диете уже 5 день, с 03.11. вес на тот момент был 64.1
С 17.10 начала делать процедуры с прессотерапией и лимфодренажным массажем. Вес на тот момент был 68,3.
Пока сидеть не сложно, первые 3 дня было очень голодно. хотела сорваться, но включила силу воли. Планирую посидеть 7 дней, т.к. каждый день за рулем, боюсь что будет кружиться голова. В идеале конечно от 10-14 дней просидеть на воде.
У меня вопрос по выходу -почему не рекомендуют выходить на овощных соках? Мне кажется они более щадящие чем цитрусовые. Я например, выходила бы на моркови и сельдерее.
Буду рада вашим советам.
и еще вопрос, через сколько можно снова сесть на водную, чтобы вес уходил хорошо?