11 дней сухого голодания.
 

Здравствуйте. Читала форум недели 2. Решила присоединиться.
Мне 43 года. Начала голодать в 20.00.
Моя ситуация (история) стара, как мир. Меня бросил муж ради другой женщины. Мне плохо, периодами очень. И мне очень страшно. Моя жизнь продолжается, хотя моментами я сомневаюсь в этом. Я не думаю, что голодание облегчит мои переживания. Но по крайней мере вернёт мне осознанность. А она в свою очередь поможет сохранить мне активность. Последний месяц ничего не делаю, даже думать о чём-то отвлеченные не получается. Моё тело как будто замороженное стало.
К голодания никак не готовилась. Последний месяц практически не ела мясо, рыбу. Курю.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

...почти со всеми такое было)...
Вам плохо, потому что его много в вас, и наоборот. Хотите с этим покончить? Напишите для начала все самые значимые эмоциональные события с ним на листке бумаге и вспомните их, одновременно вдыхая из них (событий) свое и выдыхая чужие (его). Вам будет тяжело эмоционально итд, но постарайтесь это сделать непреклонно. Возможно потребуется не один день. Результаты не заставят себя ждать, вам полегчает. Тоже самое начнет происходить примерно на 4-5 день сухого голодания, только здесь ключевые совместные события начнут вспышками проносится в вашем сознании. Нужно отстранено их созерцать-проживать и этим самым освобождаться от них.
Теория такова, что когда люди долго друг с другом а потом расстаются - им тяжело не из-за самого факта расставания, а из-за того,что части себя остались с другим. Их нужно вернуть, вернуть свою целостность. Успехов в обретении себя!

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Сухое, имхо это слишком.

Был в похожей ситуации и начал водное голодание. Когда организм борется за свою жизнь (а отсутствие питания из вне он воспринимает, как угрозу), то все проблемы улетучиваются (как минимум становятся менее значимыми) и многие неважные вещи становятся действительно неважными.

Если у вас нет опыта в голодании, то нужно сначала изучить информацию, чтобы не навредить здоровью.

Опять же, сухое голодание - спорное на самом деле. 2-3 дня норм, а дальше уже больше вреда может быть, чем пользы.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

ИМХО у женщины сильная депрессия (начало шизофрении), так Ю.Николаев начинал свою практику голодания именно с лечения психики голодом. Продолжайте, теперь всё зависит от Вашего упорства.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Он начинал лечение под пристальным наблюдением, а в клинике были процедуры + режим + наблюдение и он практиковал водное голодание, про сухое в книге описано его мнение.

Также он запрещал самовольное голодание вне клиники. В его книге описаны случаи последствий самовольных голоданий + несколько эпизодов срывов после голодания, некоторые были фатальными.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

от так вот, ни больше ни меньше :D:D:D:D
всего одно сообщение в теме и уже диагноз от супердиагноста, я так понимаю

очешуеть можно от таких заявлений
напрашивается вопрос, но не буду озвучивать

Алик, у меня слов нет
вы однозначно не психиатр, потому как ни один психиатр не поставит диагноз по одному сообщению

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Во накинулись" психотерапевты".О том, что депрессия это начало псих.заболевания знают все врачи-терапевты. Когда начинал Николаев информации о подобном методе лечения почти не было. Сейчас всё по другому. Вполне можно голодать и дома. Я не ставлю диагноз этой несчастной женщине, но хочу сказать, если она кардинально не переделает свою жизнь(да, с помощью голода), будущее у неё печальное. Да и 11дней на сухую, слишком круто. Думаю, не сможет.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Она еще и курит. Так это сильный антидепрессант. Почитайте Ю.Мухина о курении.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Шпинат, голоданием ваша проблемы наверное не решаются, просто нужно время. Но голодание будет в некоторой степени полезно, только проводите водное голодание намеченного срока или сколько получится. Оно убирает некоторые психологические проблемы, и ослабляет значение более сильных проблем. Курение возможно отлетит на голодании, но пускай вас это сейчас не заботит, как получится так и получится. У меня когда то дозировка курения сама по себе снижалась на голоде кроме первого дня, когда курил как паравоз, и на 7 день бросил курить. Потом у вас на восстановлении может произойти рецидив курения из-за нарастающих эмоций, ну и Бог с ним, эту второстепенную задачу вы решите в другой раз.

Re: 11 дней сухого голодания.
 

Здравствуйте!
Я перенесла начало голодания на сегодня. Голодаю, пока только несколько часов прошло. Но я иду. Из физических ощущений никаких особо изменений нет. Моральный фон, ощущаю тревожность и растерянность. Несколько часов, впервые за много лет, не курю в бодроствующем состоянии.