ОТ АПАТИИ ДО ДЕПРЕСИИ.. И КАК НАЙТИ СЕБЯ!
 

1 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ[B][/B]Мой вес вчера 4 августа 2024 г. был 84.400, после вчерашней чистки с магнезией, утром на весах было 82.900! НО! Ужасно болела голова, т.к скорее всего я мало выпила воды после магнезии+грелка (до), и стало подташнивать. Итог- утром 5 августа-проснулась с головной болью, сухостью во рту. Выпила 10 гр магнезии, полежала на грелке, сделала клизму, но головная боль не проходила.:-( В течении дня пила теплую воду, после обеда заварила слабый зеленыый чай с жасмином(?0 можно ли на голоде зеленый чай и кофе? Надо найти ответ. В ОБЩЕМ ПОКА ТАК,завтра 2 день, в планах 21!

Re: ОТ АПАТИИ ДО ДЕПРЕСИИ.. И КАК НАЙТИ СЕБЯ!
 

Сегодня уже 3 день голода, итог 2,8. Вчера периодически болела голова, и хотелось спать. В обед спала,2 часа, итог легла в час ночи. Надо входить в режим, т.к в отпуске не получалось. Сегодня появилась энергия, даже сделала зарядку) И наконец стала подготавливать коридор для побелки, завтра планирую побелить потолок.

Re: ОТ АПАТИИ ДО ДЕПРЕСИИ.. И КАК НАЙТИ СЕБЯ!
 

Ну что, сегодня 25 марта 2025 года! Вот как то так) В прошлый раз я увы не смогла пройти весь Путь в 21 день. Сегодня у меня 2 день голодаЮ, начала в воскресенье 23.03.25) правда поздно в 18.00, все случилось в 23.30) В первый день очень сильно болела голова, поняла, что вышло не все. В понедельник дождалась вечера и сделала клизму, стало легче. Сегодня утром тоже сделала+ контрасный душ, сейчас надо пройтись по магазинам ( хоть на улице не весенняя погода, утром был снег). Завтра начнется работа, хорошо, что пока каникулы) Вообщем я хочу попробовать сейчас 7 дней на воде, поотом подключить травы по Оганян, потом соки ит.д. Пусть у меня все получится! Я очень хочу, чтобы у меня появилась энергия для спорта, Жизни и работы))

Re: ОТ АПАТИИ ДО ДЕПРЕСИИ.. И КАК НАЙТИ СЕБЯ!
 

Сегодня 28 марта, 5 день голодания, итог - почти - 4 кг! Сегодня было немного тяжеловато на работе) ноя выдержала, даже сделала перестановку рабочего стола! Вообщем иду дальше, посмотрю до воскресенья по самочуствию.