Дневник голодания
 

Приветствую всех участников форума!
Собираюсь голодать 14 дней чередуя сухое голодание и голодание на воде.
О себе: мне 35 лет, рост 165, вес-66 кг, есть опыт небольших сроков голодания.
Проблемы: себорейный дерматит, высыпания на лице, депрессия, лишний вес.
Мои цели:
-оздоровление
-омоложение
-похудение
-восстановление связи с телом
-избавление от депрессии
Сегодня 1 день голодания (сухое).

Re: Дневник голодания
 

Терпения и удачи! :idea:

Re: Дневник голодания
 

День прошел нормально, физически не почувствовала, что голодаю. Морально очень тяжело дается первый день, постоянно хочется отложить на завтра. Спасают домашние дела.