Очень интересный вопрос
 

Здравствуйте. Меня зовут Илья. Мне 20 лет. Хочу начать голодать. Особенности голодания знаю. Опыт небольшой - два раза по два дня. Но вот вопросы:
1) Я занимаюсь брейк-дансом( кто не знает, это типа танец с элементами акробатики). Очень нужна растяжка. Я в книге читал, что голодание увеличивает растяжку. Она у меня просто ужасная для танцора, как у бабушки. Пытался тянуться через день, боль нездоровая, в книге написано, что это шлаки и еще какая-то гадость мне мешают тянуться. Питаюсь более менее. Вопрос - поможет ли голодание( я решил 5 дней) мне увеличить гибкость?
2) Я студент ин. яза. Приходится учить много слов. Вопрос - Можно ли улучшить память голадая 5 дней. После голодания перейду на правильное питание ( без жаренного, на ночь и.т.п.)
3) Мне вставать рано тяжело, настроение с утра плохое, сильно бесит налет на языке - Перед тем как целусь с девушкой, жую жевачку, т.к боюсь за запах изо рта. Вопрос - 5 дневное голодание мне поможет?
Ну вот и все. Желательно пишите на своего опыта, а не цитируя материалы из книг.

Re: Очень интересный вопрос
 

Очень здорово! Конечно поможет и я думаю,что результаты будут ошеломительные.Помнится, в первый мой голод из меня такая дрянь пошла! Вы становитесь в 20 лет на путь Здоровья и это прекрасно! Мне бы Ваше сознание в мои 20 лет,но к сожалению,мне уже 46.п.с. За два коротких голодания 5 +7 дней я вылечил радикулит и после этого продолжаю непрерывно совершенствоваться и причем очень быстрыми темпами(мне кажется).

Re: Очень интересный вопрос
 

Поможет-то поможет, тока один раз отголодать пять дней и решить все перечисленные проблемы - нереально.

Нужны терпение и постоянство полюбому.

Re: Очень интересный вопрос
 

Постоянство. В смысле серия голоданий?

Re: Очень интересный вопрос
 

Ну конечно!)

Re: Очень интересный вопрос
 

Верно,один раз поголодав,можно достичь приличного результата.Но ведь жизнь продолжается и человек вновь и вновь наполняется пищей,водой и воздухом.Оттого насколько совершенно он будет это делать,зависит его здоровье.Это целая система,которую надо глубоко понять и прочувствовать,чтобы человек не хотел бы жить по-другому.Надо перестроить свое мышление и отношение ко многим традиционным вещам.Это долго говорить.Я рекомендую почитать форум и библиотеку,но уже одно Ваше появление здесь радует.Ведь многие зайдя раз остались здесь навсегда.Все случайное закономерно!

Re: Очень интересный вопрос
 

Я имела в виду что по-любому ЗА ПЯТЬ ДНЕЙ ни на шпагат не сядешь, ни проблем с ЖКТ целиком и полностью не решишь. Ну, пусть пять дней - толчок, потом здоровое питание, но всё равно ж голодать и голодать ещё...
ИМХО)

Re: Очень интересный вопрос
 

В этом голодание тоже круто помогает.
Помню, примерно, с пятого по девятый день моих не совсем правильных студенческих голоданий, ясность в уме наступала поразительная.Именно ангийские слова в этот момент я запоминала "пачками".и билеты к другим экзаменам учились здорово: так аккуратно информация раскладывалась в голове, как по чистым полочкам:)))

Re: Очень интересный вопрос
 

Голодание действительно помогает улучшить растяжку растяжку. У меня подколенный сухожилия очень плохо тянуться. Я не могла достать до пола кончиками пальцев, не согнув ноги. Оставалось еще сантиметров 15. После голодания (как раз 5 дней) стало получаться. И вообще, после голодания стала получать удовольствие от упражнений на растяжку (раньше не любила).

Re: Очень интересный вопрос
 

Напрасно отказываетесь от цитат из книг. А мне вот своими словами пересказывать не хочется.

Но коротко отвечу:
1. потребуется много раз по 5 дней, чтобы частично избавиться от шлаков. Успеете состариться. За 5 дней только и пользы, что новая еда не попадает и органы отдыхают.
2. так же
3. потребуется много времени. Но не факт, что это поможет избавиться от опасений.

А "ужасная" - это какая? Вы хоть локтями пол достаете?