Родные и близкие запрещают вести здоровый образ жизни
 

Самой смешно. Наступил момент, когда я поняла, что не люблю мясо и рыбу. Я отказалась от всех продуктов животного происхождения. Результат - за 2 месяца похудела на 4 кг; высыпаюсь теперь почти всегда и чувствую себя лучше. Желания вернуться к смешаному питанию нет, а вот родственники весьма скептически относятся к моему ЗОЖу. Приводят всякие там цитаты из школьных учебников, что, мол, без незаменимых аминокислот, содержащихся в мясе и рыбе, человек не протянет и "хоть иногда, но нужно мясо кушать". Может, кому-то и нужно, а мне противно. Мать не дает прохода: ты же совсем ничего не ешь! А мне кажется, я иногда наворачиваю так, что за щеками трещит! Фразы типа "Вечно ты голодная" "Ты не ешь ни фига" "Ты же не донесешь ведро воды" "съешь борщик, в нем почти нет мяса" "тебе нужно кушать побольше ягод, а то тебе витаминов не хватит" - эти фразы уже достали. Как к ним относиться? Хочется ответить "я всегда наедаюсь и вообще не переедаю, в отличие от вас", "Я ем еду", "У меня выносливость выросла, я пулей на 6 этаж взлетаю", "Уж я-то получаю больше витаминов, чем вы". Но я пока молчу. Как-то легко стало не вспылить в ответ на колкость. На работе если спрашивают "ты что, постишься?", я отвечаю "да, я на посте". Если спрашивают "ты на диете", я тоже отвечаю утвердительно. Или там: "Завтрак чемпиона, хе-хе?" говорю "да".
Но с другой стороны, когда живешь с мясоедами, в особенности если они привыкли к моим кулинарным изыскам типа печеночки в зелени, то теперь им непросто смириться с тем, что я готовлю рис с овощами и салатики. Причем без майонеза, ессесно. На печеные яблоки мне говорят "Это никто есть не будет".
Обидно как-то. Итак, проблема моя в следующем. Нужно ли брать на себя роль мессии и пытаться донести до сознания остальных членов семьи, что надо бы хотя бы сократить потребление животных продуктов, или жить в своем счастливом мирке, никого не призывая следовать моему примеру?

Re: Родные и близкие запрещают вести здоровый образ жизни
 

Живите сами,кто захочет-подтянется.По этому поводу море высказываний:насильно в рай не затащишь,благими намерениями,можно привезти лошадь к реке...

Re: Родные и близкие запрещают вести здоровый образ жизни
 

ЛидаЛида,
Если есть возможность - готовьте пока своим близким ту еду, которую они привыкли есть, а себе - своё . Такой вариант отнимает больше времени, но, зато все довольны.
Со временем ваши близкие привыкнут и, частенько,будут разделять с вами трапезу по лично вашему меню)))
В моём случае именно так и было с родителями, друзьями, гостями и т.д.

Re: Родные и близкие запрещают вести здоровый образ жизни
 

хех))У меня за четыре года никто не привык и не перенял...Разве что вопросов от близких родственников и подколов меньше.Те же, с кем вместе не живем всегда при случае и про аминокислоты и про животные белки и про "бессмысленность попыток спасти животных" не забудут упомянуть....
Так что терпи и гни свою линию..Отстанут со временем, привыкнут, но вряд ли стоит им что-то пытаться донести.Если хочешь это сделать-делай очень грамотно)Склонить кого-то на свою сторону после десятков лет тяжелого неправильного "вкусного" питания, это как голодание-наука и искусство два в одном))
Так что прояви смекалку))На самом деле, это очень даже интересно)

Re: Родные и близкие запрещают вести здоровый образ жизни
 

ЛидаЛида,
Преподобный С.Саровский, неоднократно обращаясь к братии монастыря и к прихожанам, говорил: "Стяжи, брат, дух мирен и тысячи вокруг тебя спасуться".

Возможно стоит это распространить и на ваш случай. Живите Здраво, а дальше все само образуется. И те кому надо сами поймут...

Re: Родные и близкие запрещают вести здоровый образ жизни
 

ЛидаЛида, бывает доходило это всё порой до огромных скандалов в нашей семье. Я разбиралась в причинах. Оказалось, что мои близкие как раз и сопротивлялись тому самому "насильному затаскиванию в рай".
А однажды так сами сказали мне, что давно бы от меня отстали, если бы я так не акцентировала внимание на себе и вообще относилась бы с юмором. Привели в пример отца, который ест много соли, даже селёдку может подсолить, если захочет. Его по этому поводу все подкалывают, даже те, кто в ЗОЖе ничего не смыслит. Так мне прямо сказали:"Учись у него спокойно реагировать".
Если родные не принимают ваш ОЖ, не давите, вообще постарайтесь сделать вид, что ничего такого нет.
Ну, а уж предложить им стакан свежевыжатого сока или обалденно вкусно тушеные овощи - никто не мешает. Мои от этого не отказываются.

Re: Родные и близкие запрещают вести здоровый образ жизни
 

Sreda,

стопудов в точку.

вспомните голодного котенка. Как он упирается всеми конечностями когда его толкают к миске с молоком и как он сам к ней идет, если его не толкать.

Re: Родные и близкие запрещают вести здоровый образ жизни
 

дааа... мне такие фразы очень знакомы и слышую почти каждый день

Re: Родные и близкие запрещают вести здоровый образ жизни
 

Да уж, тема для меня сейчас актуальна как никогда. Каждый день лекции мне читают, нотации, я выслушиваю по 5-6 вариантов "правильного питания" в день. Бабуля по телефону наяривает каждые 10 мин, все газеты страны перерывает в поисках фраз, подстегивающих к "полноценному, насыщенному питанию". Родные говорят, что я помешалась на питании, хотя все как раз наоборот. Да я вообще с ними об этом не разговариваю. А вот они со мной ничего другого не хотят обсуждать... Пока хватает терпения не грубить, говорю, что эту тему обсуждать не хочу, или просто молча слушаю. Потом терпение лопается - и начинается... Правда, доказывать полезность ЗОЖ, ЛГ, цитировать Шелтона, Брэгга и Николаева, конечно, бесполезно... И переубеждать бесполезно... Если сам человек к этому не придет - тянуть его нет смысла. Слава богу, что завтра я еду на учебу - и уж там буду жить так, как хочу. А то эти летние каникулы превратились просто в ад.

Re: Родные и близкие запрещают вести здоровый образ жизни
 

Дай бог нам всем терпения.
Надо бы попрактиковаться в медитации...