![]() |
дневник Pjankof
Цитата:
|
Re: какую воду лучше пить на голоде?
Цитата:
ИМХО - тут ведь не столько физиологическое. А вроди степени своей уверенности. И разница между уверенностью и самоувренностью именно в том, что уверенность ничто поколебать не может. А самоуверенность - сперва похожа на уверенность, и тоже является стимулом. А при известной степени трудностей, РЕЗКО даёт откат в панику и стимул переносится на чужие, подчас самоубийственные как то мороженное, парадигмы. А тему свою открыть не сложно: Заходите на главную страницу форума, тыкаете в название раздела(например, "Обязательства и дневники голодающих") и там в левом верхнем углу видите овальчик с надписью "новая тема". Тыкаете в неё и получаете искомое, задавая своё название. |
Re: какую воду лучше пить на голоде?
Pjankof,
если не возражаете я из этих последних трех сообщений создам вам тему с названием "дневник Pjankofа" |
Re: дневник Pjankofа
Ну вот и всё, как говорится "Мосты сожжены" или "За что боролись, на то и напоролись..." Главное, что будет в моём дневнике-это честность, а это, как говорит мой знакомый по кличке Макар,"очень больно"...Один компьютер у меня на работе, там очень медленная связь, дома-выделенная линия, но заходить в него могу только после 21-22 местного времени. Кто бы только знал, из чего состоит рабочий день участкового терапевта?...Есть план, который надо выполнить, дрессируюя свою совесть, есть нормы выработки (????) ещё со сталинских времён, терапевту отводится на приём одного пациента 12 минут, в час 5 пациентов, за смену на одну ставку 8 часов умножаем на 5....Как тут голодать???? Ну, попоробуем...Люди добрые, помогите, чем можете (мы, как говорится, не местные). Времени 4.15, на работу к 8.00, завтра напишу поподробнее про себя, какой опыт голодания (смешноййй), как пришёл к тому, что есть. Своего рода исповедь....
|
Re: дневник Pjankofа
Цитата:
|
Re: дневник Pjankofа
мне тоже интересно:)
|
Re: дневник Pjankofа
Сегодня пятница, всю неделю был занят производством, не хватает у меня настроя на лечебное голодание, совмещенное с работой. Правильно говорят, что нужно выбрать свободное время, типа пойти в отпуск или еще что-то, но голодать на работе Я НЕ МОГУ!!! Я использую еду как средство снятия психологического стресса, у меня как говорится "психологическое ожирение". В понедельник просидел на воде часов до 17, по телу пошли какие-то тянущие ощущение, почемуто в верхней половине туловища-в руках, в шее, в мышцах груди, хотелось чего-нибудь делать руками, приходилось их сжимать и разжимать-особенно кисти и предплечья. После эти муки стали невыносимыми +плюс острое чувство голода=я сорвался, нажрался жареных окуней, с удовольствием запил горячим свежим чаем без сахара. Пишу это, испытывая стыд. А затем всю неделю даже не было мыслей про голодание, тем более, что в сеть не заходил. Вечерами играю в волейбол на спортплощадки, потом иногда предаюсь Бахусу (понравилось с моря пить красное вино-чем суше, тем лучше). НО НАДЕЖДЫ Я НЕ ТЕРЯЮ, завтра суббота, в деревне банный день, я замечал, что на голодании (даже не полном) парилка переносится легче, чем при обычном питании, да и потеешь как-то по другому, но уж если обезводишься - то на следующий день головная боль обеспечена на сутки...
|
Re: дневник Pjankofа
Цитата:
Цитата:
Одним словом, осталось выбрать между Бахусом и Шелтоном! ))) Удачи! |
Re: дневник Pjankofа
Цитата:
|
Re: дневник Pjankofа
Pjankof,
Докладывайте ка товарищ - как дела в плане ЗОЖ продвигаются ;-))) |
Текущее время: 05:22. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами