24-дневное голодание
 

приветик!у меня есть проблема лишнего веса.раньше я голодала по два дня в неделю,готовила себя к длительному голоданию,считаю что такое голодание избавляет не только от лишнего веса и отшлаков,но также освежает наши мысли,и дает по другому вгзлянуть на мир,изменить свое отношение к природе,людям и еде.....как ни странно ,но именно еда -источник всех наших болезней!:idea:

тут я буду вести свой дневник!начинаю голодание с 12 утра ,т.е. сегодня!)буду описывать все свои ощущения,изменения в весе,настрое,самочухе)!!!))))


немного о себе-рост 181,вес 59...надо убрать 13 кг....да-да-да....именно 13 кг,за лето разьелась жутко.......я карьеру балерины надо продолжать...как говорится,дорогу осилит идущий!)попытка -не пытка)пробую голодание)

Re: 24-дневное голодание
 

и вообще,у кого какие результаты по сбросу веса при голодании?реально ли сбросить 13 кг за такой срок?

Re: 24-дневное голодание
 

С вашим ростом и весом, помоему, нереально.

Re: 24-дневное голодание
 

боже! кошмар какой! пересчитала на себя - при ваших раскладах я должна весить 30 кг при росте 165 см...вы что-то слишком преувеличили...балерины худенькие, но не смертницы уж точно..

Re: 24-дневное голодание
 

балерины весят 44-46 кг

Re: 24-дневное голодание
 

mariamawka,
не у всех балерин рост 181 см...и ещё учитывайте, что костной ткани у вас больше ( это + ещё кг)), чем у невысоких девочек...

Re: 24-дневное голодание
 

ага не у всех....а у тех кот.170 -42

Re: 24-дневное голодание
 

mariamawka,
Сбросить-то 13 кило за 24 дня легко...
Но что-то и я не понял.
Балерины ведь относительно накачаные - сильные, стало быть тяжёленькие... Мышцы-то куда тяжелее жира.
И что? Реально 46 кило при 181 см. катит для сцены?!!!

А по делу - срок точный только не задавайте!!! Ибо так может получиться выход на каком-нидь обострении. Так нельзя.
Выходить из голода стоит, когда прекрасно себя чувствуешь.
Самая распространённая ошибка - выход под действием плохого состояния, а оно и есть результат обострения чего-то, что в хронике сидело.

Re: 24-дневное голодание
 

анук,дело в том чтоя целых три месяца не занималась спортом и не было физ.нагрузок и энергия кот. находилась в пище никуда не расходовалась....поэтому лишний вес ДЛЯ БАЛЕРИНЫ......)просто реально ли действительно с такой массой тела как в данный момент у меня потерять желаемое кол-во кг...

Re: 24-дневное голодание
 

mariamawka,
Реально.
Загляни ещё по сноске: http://golodanie.su/showthread.php?p=98254#post98254

Многое пересекается.
Я туда отписал, повторяться лень ;)))))