помогите советом! (похудеть)
 

завтра начинаю голодание, надо похудеть на 10 кг, хочу пойти на 21. Опыт голодания был, но мах выдерживала 7-10 дней. особых проблем со здоровьем нет, пожалуйста скажите реально похудеть на 10 кг, и без поддержки как то трудно начинать! буду ждать)))

Re: помогите советом!
 

За 21 день реально.

Re: помогите советом!
 

вы оперативны, даже не ожидала! единственное что трудно отказаться от курения, насколько опасно при голодании курить? мне еще советовали каскадное голодание, а что эффективнее?

Re: помогите советом!
 

Эффективнее липосакция.

Re: помогите советом!
 

учту)

Re: помогите советом!
 

Насколько хуже будете себя чувствовать после сигареты, на столько она и вреднее на голоде.

Re: помогите советом!
 

тогда можно и бросить...стимул есть!

Re: помогите советом!
 

Я вот чему поражаюсь каждый раз. Вам что ли свидания назначают на "через 10 дней" Или вы их так переносите эти свидания?
Представляю, позвал в кино и жди 10 дней, пока не похудеет спутница... ))
Шучу конечно.

Re: помогите советом!
 

вы пошутили, а попали почти в точку)))

Re: помогите советом!
 

Сам на диете. 6 дней осталось.