Голодание и активный спорт
 

Уважаемый drdautov
Уже начинаю планировать голодание на весну.
(на зиму план есть).
Меня привлек ваш город Майкоп. Юг, должно быть в конце марта в начале апреля – весна в полном разгаре.
Могу быть у вас пациентом, чтобы палатку не брать и в тепле спать по ночам, а днем ходит по окрестностям. У вас должны быть горы, холмики, леса, поля ручушки.
Вопрос – красивые ли у вас окрестности (природа), и есть ли где походить (а то может рядом все перерыто, что ни будь добывают- руду, самосвалы большие ходят или военные заняли территорию).
Ходит намечаю 7 дней. Из 9 дней голода. День входа, день к вам, 7 дней голода у вас и при отъезде день выхода ( выхожу за 1 день).

Уважаемый Василий.
Дело в том, что у нас клиника а не ночлежка.
Поэтому, если Вы приедете к нам, то Вам придется выполнять
определенный план лечения который мы совместно согласуем.
Кроме этого, Вы обязательно должны будете присутствовать
на моих лекциях ежедневно с 17.00 до 19.00.
Что касается "походить" то, думаю, времени и возможностей у
Вас для этого будет предостаточно. Окрестности вполне живописны.
В начале апреля у нас действительно весна в разгаре.
Если надумаете, приезжайте.

Великолепно.
Если еще удастся план лечебных мероприятий (согласованный)
выполнять до 10-00
(типа с 7-00 до 10-00, три часа на них, я обычно просыпаюсь и встаю в 6-00),
то на походить останется целых 7 часов (до 17-00)
да и вечернии прогулки с 19-00 до 21-00 видимо не заняты процедурами.

Вопрос еще, протекает ли рядом с клиникой ручей природный какой нибудь (до 1000 м от вас) так приятно утром и вечером окунутся в природный проточный ручей, а то все душ да душ.

В 100 метрах от клиники протекает горная река Белая.

Это великолепно. Взял карту и 2 дня изучал ваш район.
Майкоп оказался городом не маленьким, лежашим в лесном массиве в предгорьях.
Видимо очень красиво.
Но добратся к вам из Самары за 1 день - проблематично.
Буду искать варианты.
В Краснодар летают самолеты только летом, из Сочей к вам не доехать.
Есть самолеты у нас в Мин Воды, но от них также далеко добиратся до вас.
Вопрос - может посоветуете какие есть способы к вам добратся из Мин Вод, Краснодара, Ставрополя.

Как добраться до Майкопа?
 

Добрый день Василий.
Проще всего к нам доехать из Краснодара.
С 7.00 до 19.00 с автовокзала (рядом ж.д. вокзал "Краснодар-1") практически каждый час идут
автобусы на Майкоп, время в пути 2,5 часа.
Из Мин Вод приехать тоже можно. Рядом с аэропортом Мин Воды есть автостанция там в первой
половине дня с 8.00 до 14.00 есть 3 проходящих автобуса до Майкопа. С билетами проблем нет.
Время в пути 6 часов.
Из Ставрополя до Майкопа автобусы идут примерно также часто как и из Краснодара, время в пути
тоже.
Есть автобусы на Майкоп из Ростова и Армавира прямые и транзитные рейсы.
Через Майкоп идет автобус Астрахань-Сочи и обратно. Правда когда он оттуда выходит сказать не могу,
но в Майкопе он днем.
Лучше всего конечно Вам добираться до Краснодара, а оттуда в Майкоп.
Админ.

Спасибо.
Теперь буду ждать весны.
На весну - голодовка - запланирована - МАЙКОП.
Правда если ничего не вклинится - Жизнь силная штука.

Спорт во время голодания
 

Здравствуйте, доктор.
Подскажите , во время голодания возможны ли занятия спортом? Есть ли в вашем санатории спортзал или какие-либо спортивные мероприятия?

Если самочувствие позволяет - можно и нужно быть активным

Этот вопрос адресован доктору