Сухое голодание
 

Первый опыт сухого голодания. Чуть меньше месяца назад был опыт 7ми дневного голодания на воде.
http://www.golodanie.su/showthread.php?t=4261

Цель - опробовать метод.
- Сбросить вес (после 7ми дневного голода сброшенные 7 кг. Частично вернулись)

Начнем.)
Состояние похмельное. Вчера праздновал свое ДР. В Висках немного давит, а так все хорошо.
Не совсем понятно что делать с контактами с водой, даже умываться нельзя?

Re: Сухое голодание
 

Да. Планирую 3 дня.

Re: Сухое голодание
 

Сухое голодание может быть строгим (вообще без контакта - ни умыться, ни зубы почистить, ни под дождем, снегом погулять)) и не строгим, тогда можно хоть в ванну, хоть в бассейн. Если есть возможность попробуйте строгое, если нет, то для первого опыта подойдет и не строгое.

Re: Сухое голодание
 

у меня есть опыт голодания 5 дней сухого "строгого", как тут названо и не строгого тоже 5 дней. Скажу, что по моим ощущениям разницы особой я не заметил.

Re: Сухое голодание
 

всё естественно индивидуально. Мне так без контакта с водой даже легче иногда. Вроде как нет воды совсем и нет. А когда контакт есть, то жажда увеличивается.

Re: Сухое голодание
 

День 2 подходит к концу, не скажу что переносится тяжелее голодания на воде, кажется даже легче, может потому что знаю что впереди только 1 день а не 5. С утра занимался Йогой. Довольно активно, энергии было ограничено, но достаточно для хорошего плодотворного дня.
Никак не могу найти целостного источника по СГ и по выходу из него, был бы благодарен.

Re: Сухое голодание
 

Попробуйте посетить сайт Голтиса, там много интересной информации именно по СГ. Но опять же информация разрозненная.

Re: Сухое голодание
 

Что касается сухого голодания, то есть такой Щенников Л.А. Он даже получил авторское свидетельство на эту методику. Правда в своей книге поделился открытием- оказываетя еще И. Христос всухую голодал.Что же касается голодания вообще , процитирую свое же сообщение (повторение мать учения): ” Мне кажется голодать полезнее в определенные дни (в соответствии с лунным календарем).Я об этом писал в своих сообщениях. Почитайте их если любопытно. Спать лучше ночью,а бодрствовать днем, также и голодать полезнее во вполне определенные дни. Здесь не все разделяют эту точку зрения, но мой собственный опыт говорит за то, что она верна.”