Ну что ж, поехали...(9 дней)
 

Итак, решила, что начинаю голодать. Утром съела овсянку, в обед морскую капусту, вечером выпила ряженку и через 2 часа приняла слабительное. Сейчас отдыхаю, записываю самые главные аспекты, чтобы всегда перед глазами были. За основу брала методику А.А.Суворина, но голодать собираюсь меньше - столько, сколько выдержу. Если кому-то интересно для чего, то просто так, ради интереса, и попутно хочу избавиться от лишнего.

Re: Ну что ж, поехали...
 

Надо понимать веса?

Re: Ну что ж, поехали...
 

slavol: Ну немного))) А, если честно, то от главной проблемы подростков, - прыщей))

Re: Ну что ж, поехали...
 

Чтож, начинание хорошее, но по вашему времени, проведенному на форуме вижу что вы его почти не читали, советую вамLetheanStream, прочесть хотябы выборочно, что бы понять как надо правильно голодать и выходить из голода, что бы не совершить ошибок. И не стесняйтесь задавать вопросы участникам форума, здесь и более интимные вопросы обсуждались.
Желаю вам успехов в вашем созидании.

Re: Ну что ж, поехали...
 

В таком случае возможно вас заинтересует связь голодания с фазами луны
http://golodanie.su/showthread.php?p=143936#post143936
Вообще про влияние луны
http://subscribe.ru/archive/rest.mys.../03053102.html
http://www.bibliotekar.ru/421/7.htm
Эту связь не все признают, но я ее чувствую.

Re: Ну что ж, поехали...
 

Удачи вам!!

Re: Ну что ж, поехали...
 

slavol: это просто инет дорогой. Я страницы скачиваю и потом читаю. Я постаралась узнать сначала как можно больше и потом начинать... Сейчас мне только поддержка нужна, потому что вот мама уже плохо настроена (я ее предупредить решила, она знала, что я готовлюсь). Говорит, что я погублю свое здоровье и т.п. И еще хочется физическую дейтельность не прерывать, я почему-то уверена, что у меня получится нормально учиться. Вы как себя чувствовали??:hz:
Alexis: спасибо, приму к сведению:-) )))
Wildrain: вот это то, что мне сейчас нужно)))Спасибо:prv03:

Re: Ну что ж, поехали...
 

LetheanStream,
вот если бы вы почитали Поля Брегга, например, то может быть подумали бы как скрыть ваше желание поголодать от мамы. Голод дело интимное, лучше чтобы домашние не знали и не мешали.
Ну и еще - на форуме, методика Суворова считается самой спорной. Почитайте Николаева и Брегга. И Шаталову. Есть тут библиотека
Удачи вам.

Re: Ну что ж, поехали...
 

Первые 2-3 дня, пока организм адаптируется к голоду, состояние, в зависимости от степени загрязнения организма может быть не самым лучшим, а возможно и совсем скверным. Из распространенных симптомов, это признаки интоксикации в виде головной боли, тошноты, а возможно и рвоты, нередко проявляется сильная слабость. В основном эти сиптомы сильно уменьшаются или уходят где то на 4 день голода, слабость же может присутствовать в большей или меньшей степени на протяжении всего срока голода. Пугаться этого совсем не стоит, это просто первичный очистительный процесс, но если станет совсем невыносимо, следует выйти из голода, побыть неделлю или более на растительном питании, и приступить опять к голоданию, должно пойти легче.

Я LetheanStream, советовал бы вам начать для первого раза с трех дней, если не получится, пусть это будет два дня, или даже один. когда вы сделаете за, скажем 2 мес. 3-4 таких голоданий по 2-3 дня, вы почувствуете уверенность, и сможете тогда проголодать 4 -7 дней, да и родители поймут что ничего страшного с вами не происходит, потом еще больше, и так далее. Понимаю что хочется результата быстро, но наберитесь терпения и примите то, что голодание это образ жизни, и не совсем правильно ждать от него мгновенных результатов, можно быстро разочароваться.
Желаю LetheanStream, что бы у вас все получилось.:good:

Re: Ну что ж, поехали...
 

dina: вот это мне бы было труднее. лучше уж пусть она знает, она сама врач и работала вместе с женщиной, которая проводила голодания в больнице. Брегга и Николаева я читала, но вот Суворин как-то больше по сердцу пришелся)) а обычно интуиция меня не подводит)))
slavol: я готовилась. голодала по 1 дню, по 36 часов и по 2 дня. к ощущениям уже привыкла. Но вот дневники - это действительно находка)))) А результаты, я так думаю будут самые радужные)) Например, у меня после 2-х дневного голодания вкус и нюх резко обострялся))) Так здорово. :-) В общем, мне даже само ощущение того, что я голодная нравится... Была у меня проблема, что я ела безмерно, не хочу, но все равно ем.... Тогда я начала себя ограничивать. Полностью отказалась от мучного (кроме черного хлеба), почти полностью от сладкого (максимум халва или две конфетки), от всего консервированого, с красителями и т.п. Но оказалось, что еды все равно безмерно много.... И тогда я наткнулась на статью о голодании... Повезло:smile2: