Дневник Толстовца (множество коротких голоданий, до 8-ми дней)
 

я голодал самое большее 3 с половиной дня , желудок после этого первый прием пищи не ''усвоил'' , а потом было всё нормально , я остался очень доволен. Если б хватало силы воли , я голодал бы ещё . Но ...
была ещё в жизни такая ситуация : из-за приступов астмы я голодал через день : 11 дней голодания за двадцатидневный период . С тех пор приступов не было, дыхание у меня шумное ( есть над чем ''работать ''),но у некоторых ещё шумнее .

с завтрашнего дня начну голодание, раз три дня рабочих приходятся на неопасные первые три дня голодания
, а за несколько дней выходных можно начать выходить

Re: Дневник Толстовца
 

Удачи!

Re: Дневник Толстовца
 

Голод решит Ваши проблемы, голодайте и да пребудет с вами вера в ваши возможности, а они поверьте безграничны, только скрыты от нас самих :D Практикуйте пранаяму.

Re: Дневник Толстовца
 

аминь

http://casa-latina.ru/s/s/icon_holy7.gif


http://casa-latina.ru/s/s/icon_smiley111.gif

Re: Дневник Толстовца
 

спасибо всем кто ответил.
сегодня с утра ничего кроме воды , сейчас вечером 1/5 часть чайной лодки меда.
состояние удовлетворительное поливаю огород .

Re: Дневник Толстовца
 

толстовец, а без меда что ли нельзя? Это же уже не голодание...

Re: Дневник Толстовца
 

по Бреггу грамм меда , или несколько капель лимонного сока в стакане воды помогут почкам в выведении ''шлаков ''
сейчас утром

Re: Дневник Толстовца
 

вырвало желтой жидкостью , болит голова , никакого аппетита нет , есть не хочется , хочется только чтобы голова не болела .
О себе : 14 лишних килограмм ,цель голодания : уменьшение объема тела ( сейчас рост 164 вес 80 объем - большой) , измерил давление : на правой руке 116 / 69 (т е ниже чем обычно ); на левой 126 / .

Re: Дневник Толстовца
 

Можно я вас пожалею немножечко, потерпите пожалуйста, голова пройдет. Я поняла, что вы голодаете по Бреггу, где отрицаются клизмы, но тогда голодание проводят по нарастающей от маленьких к болшим срокам, и все по самочувствию, либо строго по Бреггу. Но есть одна поговорка, которую мне всегда говорил папа на жалобу: "Г о л о в а Б о л и т..." - " В ***у воды налить." Извените. Когда я выросла, я поняла, что эта поговорка имеет очень большой смысл. Еще раз извените, за такое выражение, но народная мудрость. Пусть ваше ЛГ будет легким и радостным!!!

Re: Дневник Толстовца
 

мне хотелось и на работе работать и голодать ,клизму не удобно ставить на работе Я не до такой степени ...Я СТЕСНИТЕЛЬНЫЙ