Неделю отголодала, осталось еще 2 недели
 

:-) ЗДРАВствуйте, дороие голодненькие!
Я сегодня провела просто отличный день: 7ой день моего голодания! Все предыдущие дни вместе взятые уступают!
Справка о себе:
Первый раз к голоданию я пришла неосознанно, подсознательно. Как и все молодые девушки, помешана на диетах.. однажды купила модные пилюльки, обещающие снижение аппетита, выпила, аппетит исчез вообще.. я и решила продолжить, пила воду, читала литературу, втянулась , проголодала тогда 10 дней - мой первый опыт. После голода сразу перешла на моноторфное сыроедение на месяц. Голодала в дни экадаши. Потом плюнула на это "гиблое" дело и начала кушать мороженное! Было вкусно, но я поправилась:( На 10 кг Сейчас решила объявить своим болячкам и жирку ГОЛОДОВКУ!
21 день выдержу, я уверена , тк похудеть очень хочется( прзнаюсь, это первое, что волнует) ну а как сопутствующее, конечно, чистка организма и промывка мозгов.
Чем дольше читаю форум и инфу умных дядек аля Поля Б., тем больше вопросов возникает у меня.
1. Я вошла 2 днями сухого, далее чередую 1\1 :мокрое\ сухое. Есть у кого опыт ТАКОГО смешанного типа? Первый мой 10 дневный голод был исключительно мокренький.
2. КРИЗ!!! Где он? Вот уже неделя прошла, а рвоты, тошноты, головокружения, состояния "сжатой какшки"(с) нет... или у меня все тихо-мирно? ( Все -таки не курю, не пью спиртное и не ем мясо)
3. СПОРТ. Как он вам помогал? В здоровом теле-здоровый дух, или еще бОльшая слабость.
4. Перерыв между голоданием ( инфы в инете много, но что-то все не по теме..) Между первой и второй-промежуток небольшой, как говорится, вот и мой перерыв составляет около 3х месяцев. А у вас?
Для начала хватит вопросов, заранее спасибо за обширные, поучительные ответы.
Всем приятного голодания( выхода, входа,кульминации итд) теоритического и практического!

С наилучшими пожеланиями, Дарин.

Re: Неделю отголодала, осталось еще 2 недели
 

1. Обычно сложно бывает при переходе на мокрое вновь вводить сухое (хотя бы и сутки) - организм просит, вернее требует, воды. Но это в основной массе. Некоторые спокойно чередуют без какого-то вреда.
2. Кто вам рассказал сказки про такой "криз"? К тому же неделя не срок.
3. в некоторые дни бывает и руку тяжело поднять и за стаканом воды с трудом дойти. А бывает спокойно занимаешься.
4. А у нас в квартире газ, но готовить нечего - потому и голодаем (не к ночи будет помянуто). 3 месяца более чем достаточно для перерыва.

И вам взаимно.

Re: Неделю отголодала, осталось еще 2 недели
 

ууу.. Вы меня огорчили " неделя не срок" .. а я то памятник уже себе воздвигнула нерукотворный..а когда же ждать КРИЗ-брбрбр???

Re: Неделю отголодала, осталось еще 2 недели
 

Зачем ждать-то? Просто голодайте.

Re: Неделю отголодала, осталось еще 2 недели
 

А, зачем он вам? Без него как-то лучше. А, может его и не будет. Наслаждайтесь самим процессом и изучайте свой организм.

Re: Неделю отголодала, осталось еще 2 недели
 

Ок, буду просто голодать, наслаждаться.. Если придет КРИЗ, оязательно расскажу, как он выглядит, чтобы знать врага в лицо!

Re: Неделю отголодала, осталось еще 2 недели
 

У меня и на 21-ый день криз не особо проявился, так что тут все индивидуально. Я сейчас на выходе и мне кажется, что сейчас куда интереснее наблюдать за организмом, чем во время голода. Да и голодать легко, особенно после 10-ти дней.
Про спорт - если можете себе позвоить без экстрима (обмороков и т.п.), то лучше применять, состояние будет еще лучше. Но не надо рекордов.

Re: Неделю отголодала, осталось еще 2 недели
 

ну вот и вторая неделя подошла к концу! сегодня порадовала себя- сходила на часок на фитнес. завтра снова пойду.... осталось всего 7дней и наконец-то я поем грейпфруктов и мандарин!!! ух... я смогла! больше половины продержалась, осталось чуть-чуть. удачи мне и все голодным!

Re: Неделю отголодала, осталось еще 2 недели
 

вы всё также продолжаете эксперементировать - чередовать сухой день голодания с водным ? или перешли на классическое ЛГ на воде ?