В поисках оптимального образа жизни.
 

Хочется для себя уже определиться со своим индивидуальным ЗОЖем, наиболее для меня оптимальным, чтобы и в голове, и в сердце всегда стояла хорошая погода и установился бы полный "контакт" между ними, чтобы чувствовать себя физически идеально. В меру возможностей, как в определенных климатических условиях, так и материальных.

Вот цитата, которая еще раз мне говорит о том, что для обострения интуиции (чего мне хочется достичь) и углубления мудрости (контакта головы с чутьем) нужно реальное здоровье...

"Чтобы мозг функционировал в нужном состоянии, нельзя употреблять спиртное, курить... В основном я ем овощи. Мясо не употребляю: оно мешает работать с тонкими энергиями, потому что эта пища дает более низкие, грубые частоты. Творец – поэт, художник, – должен быть голодным. Сытый, он ничего не сможет, у него не будет вдохновения, не будет духовной сакральной силы, которая дается во время особых прозрений" Дарья Миронова

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Happie, разве так бывает? :-)

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Ну, если моя голова и сердце мне не подчиняются, а живут своей жизнью, то тогда этого конечно ждать не приходится. Также и тело. Но это же - мое тело, и моя голова, и мои эмоции... Хочется верить, что я - капитан на этом корабле :smirk:

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Голова тебе конечно обязана подчиняться. Но сердце? Нет, невозможно ...:-)

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Happie, а ты бы хотела бы быть экстрасенсом, как Дарья Миронова. В дополнение к здоровью? Ведь начнут в конце концов открываться "духовные сакральные силы". Мне мама в детстве говорила, не читай этих книжек, а то люди тебя бояться будут. Нашла же аргумент против моей всеядности в литературе. Я как раз изучал Вивекананду, лет эдак 25 назад.

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Если довести число повторов в 5 ритуальных упражнениях "Ока.." до 21 раза, глядишь - и получится :aliendance:

А когда перейдем к шестому :dumb: - то и вопросов не останется.

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Хеппи, а если серьёзно, то какие проблемы? C умом и сердцем у тебя всё в порядке, со здоровьем и внешностью – тоже. Для поддержания жизненного тонуса принимаем –сыроедение (почти) и физкультура, т.е. качаем мышцу - бег на месте, приседания, отжимания, пресс, растяжка, короче – аэробные нагрузки. Такие вот простые предложения для капитана. :-)
Но ты и так это примерно практикуешь..... Что-то наша Хеппи чудИт, может расстроил кто ....

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Самое-самое нутро Души, если можно так выразиться... оно, конечно у всех Совершенное, если ты это имела в виду. И контролировать Его просто некому. Оно и есть Я, т.е. - капитан. Но ведь Сердце в понимании эмоциональном и чувственном - оно тоже учится. Душа же учится, иначе зачем она ТУТ?

Чему сердце учится? Наверное, принимать неприемлимое на первый взгляд, уважать, любить, прощать, принимать сокрытую от ограниченного мозга информацию (что-то вроде антенны)... Ну и, логически размышляя, я думаю, что для процесса обучения нужен определенный контроль, какой-то план, нужно создать благоприятные физические УСЛОВИЯ для обучения.

Вот о физических условиях-то и речь. Какие условия среди всех возможных вариантов я могу создать, чтобы оптимально все в себе организовать?

Короче... в поисках я, что означает, что не знаю я всех ответов на вопросы.

Идеи ваши, друзья мои, очень могут пригодиться! :love:

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Экстрасенс, мой милый Алекс - это просто более обычного чувствительное к реальности существо. ИМХО конечно... Мы все в разной мере чувствительны к реальности. Чувствительность здесь имеется в виду то, что мы ощущаем сердцем (антеннами), а не глазами-ушами-носом-кожей...

Кошки, например, более чувствительны к происходящему, чем люди, имея при этом более ограниченные органы чувств, чем люди.

Известно, что в условиях экстремальной цивилизации и нездорового образа жизни эти антенны ослабляются. Примитивные люди были в этом смысле более развиты, чем мы. Получается, что чем дальше мы отодвигаем свой образ жизни от натурального, тем слабее мы становимся.

Таким образом, сыроедение - наверное один из шагов навстречу природе, а значит и навстречу более совершенной внутренней организации человека. И ты вот тут сам же об этом пишешь, просто цель назвал другую - жизненный тонус:

А жизненный тонус тебе зачем сам по себе-то? Помнишь, asv писал, что тело типа бренно, и нафик о нем заботиться, собирай, мол, вечное...

Re: В поисках оптимального образа жизни.
 

Нравится мне, хорошо излагаешь, а ведь тема трудная. А интересно у этого капитана-Я есть начальник или что-то, чему этот капитан подчиняется?

Занчит душа твоя жива. Так поют Иваси в песенке "Какая странная волна"

Мне? А не скажу. Секрет. Но мы же про тебя говорим. Я вот набросал планчик в посте №7. Чем он тебе не подходит?

Вот еще пара песенок от "Иваси" как созвучие моих недавних переживаний и для данной темы. Их надо слушать в очередности, сначала "Какая странная волна", а потом "Увы дорогие друзья"

- как тепло .......:lovesick: