Начало положено! (каскады, -70 кг)
 

День добрый!

Вот такой вот у меня план до конца года...
Желтое - голодание
Зеленое - выходы

Сегодня начал 3х дневное голодание.

Пожелайте мне успеха...

Re: Начало положено!
 

Довольно экстремально, а с чем связана такая спешка?

Re: Начало положено!
 

Рост 181
Вес до начала однодневок (месяц назад) 160
Вес сейчас 145 ...

имхо нет никакой спешки... год как никак...

Re: Начало положено!
 

не вижу ничего экстремального ! тока белые дни это что будет ? сыро ? вега ? или чипсы , колбасы ....?

Re: Начало положено!
 

буду стараться придерживаться вегетарианской диеты... однако, мясо-рыбу без соли на пару или отварное, кушать буду. иногда

а вообще, как вы могли заметить, я привязал 10ти дневные голодовки к постам... Посему голодовка или совпадает с постом, или пост выход или вход в голодовку.. (это уж как мне удобнее показалось)

Поэтому белые дни будут такими как рекомендует данная таблица:

Re: Начало положено!
 

Это все объясняет. Я снимаю свой тезис на счет экстремальности. Тогда можно и пожеще:smile2:

Re: Начало положено!
 

Стимул у Вас хороший, остается пожелать удачи и терпения!

Re: Начало положено!
 

2й день. Полет нормальный... Спать очень хочется, хотя проспал больше 9 часов.

Re: Начало положено!
 

О, поздравляю с началом!!! У меня тоже 2-й день!!!
Успехов!!!

Re: Начало положено!
 

Терпения и удачи в намеченном плане.