Голодовка актеров
 

Нужен совет.
Мои друзья, актеры нижегородского театра устроили голодовку протеста. Не едят 6 день. Никакого опыта голодания у них нет. Так что даже не могут оценить свое состояние. Как выходить - тоже неизвестно. Им очень страшно.
Почитайте, пожалуйста, может, что-то подскажете.

http://community.livejournal.com/tyz_golodovka/

Re: Голодовка
 

brilliant_bird, пусть пьют побольше чистой воды, побольше гуляют, двигаются. Выход сначала на соках, хотя бы пару дней, потом протертрые фрукты-овощи, потом целиком или в виде салатов, супчик вегетарианский и т.п. Подробно читайте форум, ссылки на литературу. В местной библиотеке есть книжка Суворина, там подробное изложение грамотного выхода.

Re: Голодовка
 

Здравствуйте! Срочно найдите на нашем сайте таблицу выхода из голода и
строго выполняйте.
http://www.drdautov.ru/nmtsk/nst05.htm
Первый день соки должны быть разбавлены 1:1. В следующие
10 дней не употреблять продуктов животного происхождения. Напишите, как они
голодают. Употребляют ли воду или еще что-то. Дайте срочно ответ.

С ув. Ю. Даутов

Re: Голодовка
 

Вот это плохо. Убивает не голодание, а страх. Даже и без голодания.

За 6 дней ничего трагического не случится - почитайте форум.

Пусть аккуратно, грамотно выходят, чтобы неправильным выходом не навредить себе уже по-серьезному.