Форум «Лечебное голодание» - Похудеть! Срочно!

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)

- - Похудеть! Срочно! (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=8296)

Похудеть! Срочно!

Первый день.
Тяжко.. и есть хочу просто ЗВЕРСКИ!)

Re: Похудеть! Срочно!

Привет! Держись, погуляй по дневничкам-помогает. Почитай Брэга, Столешникова,-заими мозг и постарайся переключиться! Мне помогает в таких случаях сон. Сеичас выходные, - можно побольше поспать. Многих спасают прогулки! Еще попробуй в моменты желания есть попить побольше воды, маленькими глоточками, и "зомбируй" себя -"с каждым глотком наступает насыщение". Удачи!!!!

Re: Похудеть! Срочно!

Слова знакомые но НАДО!!!!!!!! ДЕРЖИСЬ Трпи!! И Будеш Красотулей!!!!!! :prv03:

Re: Похудеть! Срочно!

Цитата:

Сообщение от Ежевичка (Сообщение 293099)

Первый день.
Тяжко.. и есть хочу просто ЗВЕРСКИ!)

А на сколько дней поставили себе задачу?:prv03:

Re: Похудеть! Срочно!

Цитата:

Сообщение от Ежевичка (Сообщение 293099)

Первый день.
Тяжко.. и есть хочу просто ЗВЕРСКИ!)

у вас все получится! не слушайте тех, кто говорит, что голоданием этого не достичь. не правда. на собственном опыте убедилась в обратном.

Re: Похудеть! Срочно!

Цитата:

Сообщение от тётя мотя (Сообщение 293205)

Да, конечно, похудеть голодая можно. НО, как сразу прекращаешь + если начинаешь весьти такой же неправильных образ жизни = кг возвращаются с лихвой.
Чтобы похудеть достаточно ограничить порции + физ нагрузки.

Re: Похудеть! Срочно!

Цитата:

Сообщение от тётя мотя (Сообщение 293205)

Согласна на 100%, но только если потом вернуться к старому питанию после голода - то вес будет даже больше, чем до голодания, так сказать "испуганное накопление организма". Зато голодание - это прекрасный способ начать все с "чистого листа". Тогда и вес, и форма будут впечатлять окружающих :)

Если не планируете кардинально менять образ жизни после голодания - то лучше прислушаться совета "голодной тетки" и есть меньше, совмещая это с физнагрузкой. Тогда шансов поправиться практически никаких :)

В любом случае - удачи! :)

Re: Похудеть! Срочно!

Цитата:

Сообщение от Голодная_тетка (Сообщение 293225)

Да, конечно, похудеть голодая можно. НО, как сразу прекращаешь + если начинаешь весьти такой же неправильных образ жизни = кг возвращаются с лихвой.

у меня ничего не вернулось. если питаться разумно, вес остается прежним. у меня так вообще после голодания начал еще больше снижаться. таким образом избавилась от 35-ти кг. лишнего.

Re: Похудеть! Срочно!

35 кг....Ого!!!
А первоначальный вес был большой? И за какой срок удалось так похудеть? А главное, как удалось держать вес потом: диета или просто смена режима питания?

Re: Похудеть! Срочно!

35 кг, у меня в голове не укладывается - Ето какой образ жизни нужно было вести, чтобы 35 кг лишнего набрать.:hz: