Форум «Лечебное голодание»

Страница 1 из 4

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)

- - худею! (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=8395)

тётя мотя (шамони)

08-01-2010 16:08

худею!

Здравствуйте, дорогие форумчане!
после нескольких неудачных попыток войти в голод я снова здесь. опыт голодания есть. максимально - 10 дней. сейчас цель моего голодания - похудение. мне нужно сбросить 20 кг. лишнего веса. набрала из-за неумеренного питания. вот, думаю, как лучше голодать 10х5(выход)х10 или 21 день? у кого есть опыт в сбросе веса путем голодания, посоветуйте!
буду рада вашим откликам и поддержке!

#Inga#

09-01-2010 09:51

Re: худею!

Цитата:

Сообщение от тётя мотя (Сообщение 297835)

вот, думаю, как лучше голодать 10х5(выход)х10 или 21 день?

Для сброса веса легче каскадом с выходом по Столешникову.
21 день больше подойдет для лечения какой-нибудь болячки. ИМХО

BezNik

09-01-2010 10:40

Re: худею!

Привет, тётя мотя! Сбросить вес при голодании не проблема. Труднее удержать его в нужном размере. А это уже надо менять стиль жизни - ограничивать поступающие калории и увеличивать физическую нагрузку. Удачи в воплощении планов в жизнь!

тётя мотя (шамони)

09-01-2010 12:21

Re: худею!

Цитата:

Сообщение от BezNik (Сообщение 298065)

Труднее удержать его в нужном размере.

у меня уже был опыт сброса веса путем голодания. таким образом я избавилась от 35 кг. лишнего веса. он удерживался, пока я не начала жрать! неумеренное питание меня погубило. набрала 20 кг. теперь, вот, надо сбрасывать. тяжело. хочется обрести легкость и порхать как бабочка!

***Вероничка***

09-01-2010 12:35

Re: худею!

Цитата:

Сообщение от тётя мотя (Сообщение 298100)

Вот это сила воли! молодец!
Все в ваших руках) если есть желание, вс обязательно получится!
Вы на голоде сейчас? какой день? :-)

тётя мотя (шамони)

09-01-2010 12:54

Re: худею!

Цитата:

Сообщение от ***Вероничка*** (Сообщение 298111)

спасибо огромное за поддержку! и вам желаю достичь того, чего хотите!
я еще не начала. хотела сегодня, да гости приехали. пришлось сесть за очередной праздничный стол. завтра начну. не люблю это слово "завтра". сколько уж таких завтра было... но теперь уж железно!
решила голодать каскадом 10х5(выход)х10 и до победного. в идеале хочу 55 кг.

Юленьк@

09-01-2010 13:05

Re: худею!

Цитата:

Сообщение от тётя мотя (Сообщение 298116)

завтра начну. не люблю это слово "завтра". сколько уж таких завтра было...

тётя мотя, А не надо завтра!!! начинай прямо как гости разойдутся!!!! Зачем откладывать на завтра то что можно у же сделать сегодня! Удачи тебе!:prv03: Но я смотрю , ты в последнее время несколько раз пытаешься сесть на голод и все у тебя не выходит...да?

тётя мотя (шамони)

09-01-2010 14:46

Re: худею!

Цитата:

Сообщение от Юленьк@ (Сообщение 298119)

Но я смотрю , ты в последнее время несколько раз пытаешься сесть на голод и все у тебя не выходит...да?

спасибо. да, пыталась несколько раз. срывалась. для меня самое трудное - первые три дня. но сейчас уже откладывать некуда. в конце января приезжает ухажер, надо будет с ним встречаться. так что худеть, худеть!

***Вероничка***

09-01-2010 15:37

Re: худею!

да не за что:-)
ну и что, что раньше срывались, в этот раз выйдет! просто представьте, какой красоткой ухажера встретите и всё, как он будет любоваться вами:-)

А эти 5 выхода посередине на чем? по завершении всего какой выход хотите?

а сейчас какой вес у вас? засыпала вопросами:D

тётя мотя (шамони)

09-01-2010 16:55

Re: худею!

Цитата:

Сообщение от ***Вероничка*** (Сообщение 298154)

А эти 5 выхода посередине на чем? по завершении всего какой выход хотите?

а сейчас какой вес у вас?

выход на цитрусовых соках. я уже так пробовала. мне понравилось.
сегодня утром был 77,1 кг. завтра начинаю.

Текущее время: 15:02. Часовой пояс GMT +4.

Страница 1 из 4

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице