36 часов
 

Это было мое второе небольшое сухое голодание -36 часов
Огорорюсь, что от ванны в этот день пока не могу отказаться. Ем примерно месяца все кроме мяса/рыбы. Поэтому особо вход не делал. Также растительную пищу до этого.
Первое голодание недели две назад прошло потихому.
вчера голодал. Сегодня вышел водой и бифидокефиром. Правда ошибкой думаю было быстрое питье - неосознавал себя в этот момент :) И что-то поплохело и вырвало. Помимо йогурта вышла какая-то белая слизь-паутина.
Это же хорошо? :)
Собираюсь еще раза 2 поголодать по 36 часов. А потом попробовать 48 или 72 часа.
И как относиться к тому, что выходит что-то "красиво-непонятное"? :)
Подскажите тонкости сухого кратковременного голода. Что-то 36 часовое голодание на воде много рекомендаций читал, а вот о сухом 36 часовом ничего не нашел.

Re: 36 часов
 

Из сухого суточного голодания лучше выходить соленой водой.
Подробности, например, вот здесь:
http://yoga.barnaul.ru/Russian/practice/fasting.htm

Re: 36 часов
 

Спасибо. Интересно! :)

Re: 36 часов
 

На маленьких сроках не вижу разницы в выходе между проведённым сухим и классическим. Главное на выходе не переедать, есть понемногу, но чаще и по возможности исключить соль и жир. Я сам сейчас иду насухо второй день, пока терпимо, но жажда уже начинает проявляться. А вот насчёт соли - в недоумении...

Re: 36 часов
 

Причем здесь соль?
Речь идет о соленой воде. Две большие разницы, как говорят в Одессе...
Механизм описан по ссылке выше.
Проверено на собственном опыте, неоднократно.
Так как соленая вода не впитывается в желудке, она сразу устремляется в кишечник. Захватывая по пути все токсины и прочее г...
Это прекрасно видно потом в унитазе...

Фактически, это не выход из голода, и чистка организма.
Выход начнется уже потом, после этой процедуры.

Re: 36 часов
 

не совсем так....Выход из сухого голодания на растворе соленной воды и лимона исключительно предусмотрен только на днях По Экадаши! Они бывают 2 раза в месяц!


А вообще советуют на белковой пище. Но здесь, тоже все индивидуально. Кто то и на соках выходит, кто то на фруктах, овощах, кефире...
Вообще в сухом голодание не советуют 36 часов.Оно должно быть ровно по суткам: 24, 48, 72 и т.д. Я как то практиковала СГ. И выходов перепробывала много, больше все го мне подошел на домашней простаквашке.


А то что вас вырвало, думаю произошла своего рода очистка, таким путем, не очень приятным, не надо этого бояться.


Да, это не верно, я сама как то так сделала, да еще не просто воду, а когда выходила именно по Экадаши....заглотнула 800 гр этого солено-кислого раствора....и мне так было вкусно...но что было потом....ужас!!! Поэтому выходите 1 стаканом воды, как бы пережевывая каждый глоточек, через 1 час можете пить кефир и только через 2 часа уже начинать кушать овощи и фрукты!!!

Re: 36 часов
 

Юленьк@, не надо так кричать.
В дни экадаши такая чистка просто более эффективна.
Но соленая вода не впитывается в желудке в любой день - такова физиология человека.
Я дал ссылку - человек сам разберется.

Re: 36 часов
 

Я не кричу, не надо так все воспринимать! Я выделила что бы именно на это он обратил внимания!

Но часто так выходить нельзя! это может реально нарушить микрофлору! Тем более после СГ!
И вообще, вы высказали свои мнения, я свои. Думаю что то доказывать бесполезно!

Re: 36 часов
 

ммм... можно попросить обосновать ваше мнение?..
а почему
???

хотелось бы спросить об первоисточнике такого умозаключения?..
и "часто" это сколько?..
и в чем именно заключается нарушение микрофлоры от выхода предложенного Вячеславом? и какой именно? и как?..

Re: 36 часов
 

Юленьк@, дай, если есть ссылочки про дни Экадаши. Знаю, что в эти дни особо эффективны голодания, но хотелось бы поподробнее.