Худею с помощью ЛГ
 

Здравствуйте, дорогие форумчане!
Вот и я к вам вернулась! Читала, читала форум и вдохновилась на голодание. Опыт мой состоит из множества 2-3-х дневных голоданий и пары 10-ти дневных.
Моя цель - похудеть. Хочу с помощью лечебного голодания скинуть до 55 кг.
Со сроками еще не определилась. Или одно 21 дневное, или каскады по 10 дней. Хочется попробовать 21 день. Интересны ощущения.
Все желающие, добро пожаловать в мой дневничок!
Интересны ваши мнения. Буду рада поддержке!

Re: худею с помощью ЛГ
 

шамони, хай!!...:prv03: ..."А вот и поддержка!")

Re: худею с помощью ЛГ
 

хочется - попробуй, а насчет ощущений - далеко не все приятные. И не стоит забывать, что правильный выход более сложная процедура чем само ЛГ.

Re: худею с помощью ЛГ
 

Ну и как определилась на какой срок идешь?В любом случае удачи,только хорошо изучи выход-это очень важно!:-)

Re: худею с помощью ЛГ
 

это я знаю. когда голодала 10 дней, постоянно рвало. выходила кислющая зеленая гадость. сейчас не знаю, как будет.

Re: худею с помощью ЛГ
 

думаю, на 21 день. 10 дней - это уже неинтересно. к тому же мне хочется омолодиться. думаю, 21 день для этого подходит больше. выходить буду на цитрусовых соках, как и прежде.

Re: худею с помощью ЛГ
 

Немаловажно правильно настроится нп голод)) Перед первым голоданием инструктор по йоге сказал- воспринимайте голод как очищение, обновление, а не как мучение. Скажи себе- завтра праздик! И входите в голод))) Ну примерно так. Мне помогало, энтузиазм продержался до последнего дня.

Re: худею с помощью ЛГ
 

голодать еще не начала. хотела, но не получилось весь день пробыла у сестры, возилась с маленьким племянником. а потом села пить чай со всякими вкусностями. у нее муж любитель разнообразных сладостей. вот, я уселась и давай чавкать :-)
завтра, ребяты, завтра!

Re: худею с помощью ЛГ
 

ой, я давно настраиваюсь! но все никак не получалось. срывалась.
мне давно хочется обновления, очищения. хочется весны в душе!

Re: худею с помощью ЛГ
 

шамони, вы уже точно отпределились со сроками?
Небезызвестный на форуме anyk99 сообщает что на 21-й день начинает чиниться гормональная система и заканчивать голодание нецелесообразно тк гормональная система в шоке и легко сорватся на жор и набрать еще больше веса. Опять же ссылаясь на anyk99 "правильными" сроками можно назвать 7, 14, 30, до ощещения голода(очищения языка и пр)
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=5846

Интересно в этой же ветке говорится что голодающие ради похудения пусть не радуются, тк в первые дни уходит в основном вода. В моем случае вода так и не вернулась, то есть вес, который был потерян за 6 дней голодания - 5 кг так и не вернулся после выхода.