Голодание и правильный выход (3 дня)
 

Всем привет.Очень рада,что попала на этот форум.Почитала много дневников людей,которые успешно провели голодание.Вдохновляет.
Есть огромное желание провести 7 дневное голодание.
Впринцепе опыт как таковой имеится.Я где то раз 5 голодала по 7 дней.Но это было очень давно.Первый раз лет в 18,сейчас мне 32.Тогда я первый раз познакомилась с книгой Полль Брега.О это было чудесное время.Я так вдохновилась в первый раз,что сразу на 7 дней настроилась.И лехко все получилось.Но вот выход я не разу правельно не соблюдала,как то не поподалось мне информации по этому поводу.А жаль,вся польза от моих голодовок прошла зря.
Вот теперь думаю пришло время,я уже с января 2010 взялась за себя,худею,хорошею.Сидела на диете Кима Протасова,похудела на 7кг.Кстати диета супер,очень мне понравилась.
Но душа просит,поголодай.Это уже как навязчивая идея.Хочется почистить организм,а я верю в очистительные силы голодания.
Ищу поддержки,союзников и просто общения.:-)

Re: Голодание и правильный выход.
 

А я на ней 2 кг со скрипом сбросила, а потом за пару дней набрала их обратно + довесок сверху))) Кому как))
Удачи вам в голодании :-)

Re: Голодание и правильный выход.
 

людмила32, ну что, решилась на голодовочку уже?

Re: Голодание и правильный выход.
 

Приветик.ДА решилась я уже давно,все только день подходящий не выбрать.Думаю 3 дня поголодать для начала.Хочу 26,27,28мая.Ну как желание присоеденится есть?

Re: Голодание и правильный выход.
 

Я 26 никак, принимаю гостей:) А как ты смотришь на 27,28, 29? Ну или может я с тобой на два дня соберусь, а там посмотрю, как пойдет:)

Re: Голодание и правильный выход.
 

Ну просит, так поголодайте. Я тоже когда-то заинтересовался голоданием после книг Брега. Первый раз попробовал в 16 лет. Потом было всякое. Провел даже два 21 дневных. Правда последние лет 6 больше трех дней не голодал. Но после 7 и тем более 3 дней выходить не сложно, а вот после 21 тяжело, на меня на 3-4 день нападал жор, еле сдерживал себя, чтобы не набить пузо.

Re: Голодание и правильный выход.
 

akm спасибо за совет.Я уже и сама решительно настроилась на это дело :)
Раньше все никак не могла собраться,то любовь,то морковь,потом рождение ребенка,а теперь просто чего то не хватает в жизни,пришла к выводу,что это голодание.
Osipka буду рада и с 27 начать,если ты тоже настроилась.Даже лучше для меня.

Re: Голодание и правильный выход.
 

Osipka, поясню почему для меня нет большой разницы в какой день начать.Живу я за границей в Турции.Ребенку уже 4года,одной мне не как не поголодать.Просто не реально,мой малыш просто супер активный:hz:
Встает в 7 утра и до вечера не дает мне спокойно жить.А 25 мая ко мне в гости на лето приежает моя мама:bravo: Вот тогда я смогу раслабится.Так что 27 для меня еще больше подходит,26 еще поесть можно,фруктов конечно:-)

Re: Голодание и правильный выход.
 

людмила32, ну все, договорились:)
Эх, Турция - мечта сыроедов, наверное;)

Re: Голодание и правильный выход.
 

Osipka, да с фруктами и овощами у нас все хорошо.Но чистое сыроедение,это не по мне.Думаю всё хорошо в меру.
Итак 27 наш старт.Может к тому времени еще кто присоединится.