![]() |
Набраться бы терпения...(14 дней)
Всем привееет!
Я - новичок :) я оооочень хочу голодать! Ну точнее, голодать -то если честно, не хочу, а хочу дойти до последнего дня голодания и выдержать "выход". Сила воли у меня- кот наплакал, так что ваша поддержка нужна как никогда, ведь у меня скоро сваааадььба)) Самая главная цель дневника- то, что вы меня будете корректировать и наставлять на верный путь :) :shuffle: А теперь о главном - голодаю символично с 1 мая - сегодня 2ой день. накануне позавтракала и пообедала, вечером уже ничего не кушала. Пью воду - правда, обычную - evian, бон акву - конечно не газированную. Дистилированную физически не достать, талую каждый день делать- нет возможности.( Это очень плохо?? Кстати всё было неплохо до настоящего момента - заболела голова, в глазах пятнышки плавают.. и вообще, реально ли это - 14 дней не жрать??)) |
Re: Набраться бы терпения...(14 дней)
gazizzey, почитай форум,поймешь что очень даже реально.А когда свадьба-то?Конечно,это очень важно событие и хочется выглядеть на все 100.Можно тебе посоветовать?Если твоя основная цель-похудение,то не нужно голодать 14 дней.Проголодай 7,потом неделю на соках,потом ещё 7 дней.Если в первые дни голодания уходит до кг каждый день,то после 7-8 дней отвес значительно уменьшается.Зайди,почитай любой дневник,сама увидишь.
|
Re: Набраться бы терпения...(14 дней)
Цитата:
|
Re: Набраться бы терпения...(14 дней)
жир должен уходить в любом случае,калории-то в организм не поступают.Знаю,что если выходить правильно то вес не возвращается.А что конкретно уходит,мне уже не столь важно,лишь бы это что-то не вернулось.
|
Re: Набраться бы терпения...(14 дней)
gazizzey, в библиотеку форума заглядывали?..
|
голодать- прекрасно!) хотя бы потому, что за 3 дня уплыли 3,8 (c 68,6 до 64,8).
Сложно не голодать, а выходить из голода - я уже это понимаю и ощущаю!)) вчера сестра принесла черничный торт - я чуть слюной не захлебнулась, но выстояла))) самочувствие хорошее, вчера правда совсем не было сил, еле встала с кровати, хотя проспала 13 часов. Когда выпила воды, стало немного подташнивать... а в целом всё хорошо. сегодня 4ый день, хочу сделать клизму. правильно? Цитата:
Цитата:
а вообще как понять, что у меня- криз?!):hz: |
Re: Набраться бы терпения...(14 дней)
Цитата:
Благополучного голодания Вам! :prv03: |
Re: Набраться бы терпения...(14 дней)
ой спасибо, пойду за клизмой)
а кстати- какая t воды должна быть? и сколько в себя "заливать"?))) и можно ли воду брать обычную- из -под крана? |
Re: Набраться бы терпения...(14 дней)
Цитата:
Сама не делала ни на голоде ни во время... не было причин. :hz: Но взяла бы чистую слегка теплую воду, скорее всего. |
Re: Набраться бы терпения...(14 дней)
ой мамочки как тяжко то, стол ломится от вкуснятины всякой, пришли друзья пировать - у сестры день рожденье, а я сижу со своей водичкой...:cry:
все говорят что я чокнулась, что это всё бред, но у меня нет желания переубеждать их) чувствую себя хорошо, и всё хорошо!)) ужасно, но выкурила сигарету, знаю что нельзя, но так скучно стало...это страшно? |
Текущее время: 23:18. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами